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Ma Laitier Diète


âne de Lait vs Fromage


Fromage vs âne de Lait


Calories

Calories dans 1 tasse
65,00 Kcal  
3
455,00 Kcal  
99+

Calories
47,00 Kcal  
99+
366,00 Kcal  
26

Calories dans 1 cuillère à soupe
31,00 Kcal  
22
20,00 Kcal  
15

Calories en 1 oz
30,00 Kcal  
12
113,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
29,00 Kcal  
2
113,00 Kcal  
37

Portion
100  
100  

Protéines
1,72 g  
99+
100,00 g  
3

Glucides
6,00 g  
99+
3,70 g  
99+

Fibre
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Sucre
6,00 g  
99+
2,30 g  
25

Graisses
0,60 g  
4
31,79 g  
99+

Graisse Contenu
-  
34 %  
30

Graisse Saturée
1,00 g  
9
18,00 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
1,10 g  
13

Graisses Polyinsaturées
1,10 g  
19
1,30 g  
17

Monoinsaturés Graisse
1,10 g  
99+
8,00 g  
30

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
6,50 mg  
99+
100,00 mg  
10

Vitamines
  
  

La Vitamine A
32,00 IU  
99+
945,00 IU  
18

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg  
99+
0,23 mg  
37

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,00 µg  
99+
8,00 µg  
33

La vitamine B12 (cobalamine)
0,08 µg  
99+
1,50 µg  
12

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,70 mg  
19
0,00 mg  
38

Vitamine D
2,40 IU  
99+
23,00 IU  
23

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg  
99+
0,80 mg  
15

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
2,60 µg  
12

Minéraux
  
  

Calcium
67,67 mg  
99+
1 045,00 mg  
5

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
0,63 mg  
23

Magnésium
3,73 mg  
99+
26,00 mg  
22

Phosphore
48,70 mg  
99+
641,00 mg  
7

Potassium
49,72 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodium
21,83 mg  
99+
1 671,00 mg  
6

Zinc
0,05 mg  
99+
2,49 mg  
26

Autre
  
  

Eau
90,40 g  
39,61 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Remède pour les maux de tête, Lactose intolérants  
Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit l'ostéoporose  

Autres Avantages Généraux
Remède pour l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire  
Améliore la digestion  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Donne une peau radieuse et belle, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Natural adoucisseur de la peau, Fournit une saine et éclatante peau  
Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Fournit une saine et éclatante peau, Rajeunit la peau  

Soin des Cheveux
-  
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers  
Nettoie en cuir verni, Utilisé pour polir argenterie, Réparations fissurés Chine  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines  
Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
type de lait  
du fromage, un produit laitier constitué de lait caillé comprimé, coagulé et du lait mûr qui est séparé du lactosérum.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
Oui  
-  

Origine
Egypte  
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Europe, Moyen-Orient  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
-  
Lait, Sel, Le vinaigre  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
-  
Étamine, Tasse à mesurer, Moule, Poêle à frire, Passoire  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
20- 25 minutes  

Temps de Cuisson
-  
30  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
99,00 F  
5

Étagère La vie
Jusqu'à 3 jours  
2- 3 semaines  

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