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Minha dieta de laticínios


Açoitado creme vs Filmjolk


Filmjolk vs Açoitado creme


Calorias

Calorias por 100g
257,00 kcal   
99+
60,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
154,00 kcal   
5
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
8,00 kcal   
1
não disponível   

Calorias em 1 xícara
73,00 kcal   
8
não disponível   

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,20 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidratos
12,00 g   
31
20,00 g   
26

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
8,00 g   
99+
17,00 g   
99+

Gorduras
22,00 g   
99+
4,00 g   
24

% Teor de matéria gorda
30 %   
12
não disponível   

Gordura saturada
14,00 g   
99+
2,70 g   
25

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,80 g   
32
0,06 g   
99+

Gordura monoinsaturada
6,00 g   
40
0,96 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
76,00 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 470,00 IU   
2
13,44 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg   
99+
0,40 mg   
5

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug   
37
12,30 ug   
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Vitamina D
28,00 IU   
14
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg   
9
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg   
7
0,10 mg   
33

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg   
7
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
65,00 mg   
99+
385,00 mg   
30

Ferro
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésio
7,00 mg   
99+
11,50 mg   
37

Fósforo
62,00 mg   
99+
93,10 mg   
99+

Potássio
75,00 mg   
99+
170,00 mg   
32

Sódio
38,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zinco
0,23 mg   
99+
0,43 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
57,71 g   
87,42 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
NA   
evita a constipação, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora o apetite, intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, stmulates secreção do pâncreas, fígado e bílis, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
NA   
estimula o sistema imunológico, melhora o apetite, intolerantes à lactose, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa   
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele   

Cuidado capilar
não aplicável   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
NA   
boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Açoitado creme e Filmjolk Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
chantilly é creme que é chicoteado por um misturador, batedor, ou garfo até que seja claro e macio.   
Filmjölk é um produto tradicional leite fermentado da Suécia, e um produto lácteo comum nos países nórdicos.   

Cor
não disponível   
branco   

Açoitado creme e Filmjolk Sabor
não disponível   
azedar   

Açoitado creme e Filmjolk Aroma
não disponível   
cheiro azedo   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
Europa   
Países Nórdicos   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
½ xícara de açúcar, 1 xícara de Pesado Creme   
leite   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador   
recipiente   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 15 minutos   
2 dias   

tempo de cozimento
NA   
NA   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Validade
3 dias   
10 a 14 dias   

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