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 Minha dieta de laticínios

Açoitado creme vs Filmjolk nutrição

Açoitado creme
Filmjolk
Filmjolk vs Açoitado creme nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
76,00 mg   
20
0,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1 470,00 IU   
2
13,44 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,16 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg   
99+
0,40 mg   
5
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug   
37
12,30 ug   
21
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg   
99+
0,34 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29
Vitamina D
28,00 IU   
14
não disponível   
Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg   
9
0,10 µg   
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg   
7
0,10 mg   
33
Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg   
7
0,30 µg   
23
Minerais
  
  
Cálcio
65,00 mg   
99+
385,00 mg   
30
Ferro
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnésio
7,00 mg   
99+
11,50 mg   
37
Fósforo
62,00 mg   
99+
93,10 mg   
99+
Potássio
75,00 mg   
99+
170,00 mg   
32
Sódio
38,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+
Zinco
0,23 mg   
99+
0,43 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
57,71 g   
87,42 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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