Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Kem đánh Vs Filmjolk


Filmjolk Vs Kem đánh


Calo

Năng lượng trong 1 ly
154,00 kcal  
24
70,00 kcal  
4

Năng lượng
257,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
8,00 kcal  
6
15,00 kcal  
11

Năng lượng trong 1 oz
73,00 kcal  
35
35,00 kcal  
14

Năng lượng trong 1 lát
52,00 kcal  
9
58,00 kcal  
12

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,20 g  
99+
8,00 g  
99+

carbs
12,00 g  
31
20,00 g  
26

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
8,00 g  
99+
17,00 g  
99+

Chất béo
22,00 g  
99+
4,00 g  
24

Hàm lượng chất béo
30 %  
27
3 %  
3

Chất béo bão hòa
14,00 g  
99+
2,70 g  
28

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,80 g  
33
0,06 g  
99+

Chất béo
6,00 g  
99+
0,96 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
76,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
1.470,00 IU  
2
13,44 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
34
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
-0,03 mg  
99+
0,40 mg  
5

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
4,00 microgam  
99+
12,30 microgam  
26

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 microgam  
99+
0,34 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamin D
28,00 IU  
17
2,50 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 microgam  
10
0,10 microgam  
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1,60 mg  
8
0,10 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
3,20 microgam  
8
0,30 microgam  
29

khoáng sản
  
  

canxi
65,00 mg  
99+
385,00 mg  
30

Bàn là
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

magnesium
7,00 mg  
99+
11,50 mg  
40

Photpho
62,00 mg  
99+
93,10 mg  
99+

kali
75,00 mg  
99+
170,00 mg  
36

sodium
38,00 mg  
99+
37,50 mg  
99+

kẽm
0,23 mg  
99+
0,43 mg  
99+

khác
  
  

Nước
57,71 g  
87,42 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
-  
tránh táo bón, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện sự ham, Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Stmulates tiết của tuyến tụy, gan và mật, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  

Lợi ích chung khác
-  
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện sự ham, Intolerants lactose, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Cung cấp cho một làn da mượt mà  
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
-  
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
kem là kem được đánh bằng một máy trộn, đánh trứng, hoặc ngã ba cho đến khi nó là ánh sáng và mịn.  
Filmjolk là một sản phẩm truyền thống lên men sữa từ Thụy Điển, và một sản phẩm sữa phổ biến ở các nước Bắc Âu.  

Màu
-  
trắng  

vị
-  
Chua  

mùi thơm
-  
Mùi chua  

Ăn chay
Không  
Vâng  

Gốc
Châu Âu  
nước Bắc Âu  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
½ Cup Đường, 1 cốc kem nặng  
Sữa  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố  
Thùng hàng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút  
2 ngày  

Giờ nấu ăn
-  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
3 ngày  
10 Để 14 Ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa