Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Wypełniona Mleko Vs Kefir


Kefir Vs Wypełniona Mleko


kalorie

kalorie za 100g
0,15 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
8,00 g   
99+
3,79 g   
99+

Węglowodany
12,00 g   
31
4,48 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,00 g   
4,61 g   
99+

Tłuszcze
8,00 g   
39
0,93 g   
7

Tłuszcz nasycony
1,90 g   
15
0,66 g   
7

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,04 g   
1

Tłuszcze wielonienasycone
1,80 g   
10
0,05 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
4,40 g   
99+
0,31 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
4,90 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
17,08 IU   
99+
569,00 IU   
32

Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne   
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,14 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
31

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
13,00 µg   
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg   
23
0,29 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,20 mg   
11
0,20 mg   
27

Witamina D
Niedostępne   
41,00 IU   
12

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
1,00 µg   
7

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,02 mg   
39

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
75,64 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnez
17,08 mg   
28
12,00 mg   
35

Fosfor
236,68 mg   
32
105,00 mg   
99+

Potas
339,20 mg   
16
164,00 mg   
34

Sód
139,10 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Cynk
0,85 mg   
34
0,46 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
213,91 g   
90,07 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Nieznany   
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi   

Inne korzyści Ogólne
Nieznany   
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Nieznany   
Daje gładszą skórę   

Pielęgnacja włosów
Nieznany   
Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nieznany   
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji   

Znaczenie żywieniowe
Nieznany   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Wypełniona Mleko i Kefir Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Nabiał   
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Wypełniona Mleko i Kefir Smak
Niedostępne   
Wzburzony   

Wypełniona Mleko i Kefir Aromat
Niedostępne   
Mleczny   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
Nieznany   
Regionów Północnego Kaukazu   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Odtłuszczone mleko, Olej roślinny   
Nasiona kefir, Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Nieznany   
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Nie określono   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
Nieznany   
20   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F   
1
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
Nieznany   
2- 3 tygodnie   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty