Kefir Vs Bawół Twaróg

Kefir

Bawół Twaróg

Bawół Twaróg Vs Kefir

kalorie

kalorie w 1 pat

Niedostępne

kalorie za 100g

41,00 kcal

99+

63,00 kcal

99+

Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne

kalorie w 1 szklance

Niedostępne

kalorie w 1 patyku

Niedostępne

Wielkość porcji

100

Białka

3,79 g

99+

5,25 g

99+

Węglowodany

4,48 g

99+

7,04 g

Włókno

0,00 g

Cukier

4,61 g

99+

7,04 g

99+

Tłuszcze

0,93 g

1,55 g

% Zawartość Tłuszczu

Niedostępne

7 %

Tłuszcz nasycony

0,66 g

1,00 g

Tłuszcze trans

0,04 g

Niedostępne

Tłuszcze wielonienasycone

0,05 g

99+

0,04 g

99+

Jednonienasycone Tłuszczu

0,31 g

99+

0,43 g

99+

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

5,00 mg

99+

6,00 mg

99+

Witaminy

Witamina A

569,00 IU

90,00 IU

99+

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg

Niedostępne

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg

99+

Niedostępne

Witamina B3 (niacyna)

0,15 mg

3,80 mg

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,06 mg

1,50 mg

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

13,00 µg

2,50 µg

Witamina B12 (kobalamina)

0,29 µg

99+

0,35 µg

99+

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,20 mg

Niedostępne

Witamina D

41,00 IU

Niedostępne

Witaminy D (D2+D3)

1,00 µg

Niedostępne

Witamina E (tokoferol alfa)

0,02 mg

Niedostępne

Witamina K (filochinon)

0,10 µg

Niedostępne

Minerały

Wapń

130,00 mg

99+

121,00 mg

99+

Żelazo

0,04 mg

99+

Niedostępne

Magnez

12,00 mg

Niedostępne

Fosfor

105,00 mg

99+

Niedostępne

Potas

164,00 mg

234,00 mg

Sód

40,00 mg

99+

70,00 mg

99+

Cynk

0,46 mg

99+

0,00 mg

99+

Inne

Woda

90,07 g

Niedostępne

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi

Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaca, Poprawia płodność, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Obniża temperaturę ciała, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja

Niedostępne

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę

Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Nadaje skórze promienny i piękne, Naturalne domowych twarzy maski, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Usuwa cienie, Łagodzi podrażnienia skóry

Pielęgnacja włosów

Wzmacnia cebulki włosów

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A

Alergia

Kefir i Bawół Twaróg Objawy Alergii

Niedostępne

Ból brzucha, kaszel, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.

Buffalo curd to tradycyjny rodzaj jogurtu przygotowany z mleka bawolego

Kolor

Niedostępne

Kefir i Bawół Twaróg Smak

Wzburzony

Kwaśny

Kefir i Bawół Twaróg Aromat

Mleczny

Wegetariański

Yes