Gefüllt Milch vs Kefir
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
0,15 Kcal
99+
41,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
8,00 g
99+
3,79 g
99+
Kohlenhydrate
12,00 g
31
4,48 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
0,00 g
4,61 g
99+
Fette
8,00 g
39
0,93 g
7
Gesättigte Fette
1,90 g
15
0,66 g
7
Trans-Fette
0,00 g
0,04 g
1
Polyungesättigten Fette
1,80 g
10
0,05 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
4,40 G
99+
0,31 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
4,90 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
17,08 IU
99+
569,00 IU
32
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar
0,03 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar
0,14 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar
0,15 mg
28
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg
15
0,06 mg
31
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar
13,00 µg
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg
23
0,29 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,20 mg
11
0,20 mg
27
Vitamin-D
Nicht verfügbar
41,00 IU
12
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar
1,00 µg
7
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar
0,02 mg
39
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
0,10 µg
26
Mineralien
Kalzium
75,64 mg
99+
130,00 mg
99+
Eisen
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnesium
17,08 mg
28
12,00 mg
35
Phosphor
236,68 mg
32
105,00 mg
99+
Kalium
339,20 mg
16
164,00 mg
34
Natrium
139,10 mg
99+
40,00 mg
99+
Zink
0,85 mg
34
0,46 mg
99+
Andere
Wasser
213,91 g
90,07 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Unbekannt
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme
Andere allgemeiner Vorteile
Unbekannt
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Unbekannt
Gibt eine glattere Haut
Haarpflege
Unbekannt
Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Unbekannt
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland
Ernährungs Bedeutung
Unbekannt
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Allergie
Gefüllt Milch und Kefir Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Milchprodukte
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.
Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Gefüllt Milch und Kefir Geschmack
Nicht Verfügbar
Hefig
Gefüllt Milch und Kefir Aroma
Nicht Verfügbar
Milchig
Vegetarier
Nicht Verfügbar
Yes
Herkunft
Unbekannt
Nordkaukasus Regionen
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Magermilch, Pflanzenöl
Kefir Samen, Vollmilch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Unbekannt
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
Nicht Definiert
10- 12 Stunden
Kochzeit
Unbekannt
20
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
383,00 °F
1
99,00 °F
5
Haltbarkeit
Unbekannt
2- 3 Wochen
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