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Relleno leche vs Kefir


Kefir vs Relleno leche


Calorías

Calorías en 1 pat
no disponible  
no disponible  

Calorías por cada 100 gramos
0,15 kcal  
99+
41,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
no disponible  
no disponible  

Calorías en 1 taza
no disponible  
no disponible  

Calorías en 1 barra
no disponible  
no disponible  

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,00 gramo  
99+
3,79 gramo  
99+

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
4,48 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
15
0,00 gramo  
15

Azúcar
0,00 gramo  
4,61 gramo  
99+

grasas
8,00 gramo  
39
0,93 gramo  
7

Grasa saturada
1,90 gramo  
15
0,66 gramo  
7

Grasas trans
0,00 gramo  
0,04 gramo  
1

Grasa poli-insaturada
1,80 gramo  
10
0,05 gramo  
99+

Grasa monosaturada
4,40 gramo  
99+
0,31 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
4,90 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
17,08 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible  
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible  
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
no disponible  
0,15 mg  
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
31

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible  
13,00 µg  
20

Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg  
23
0,29 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,20 mg  
11
0,20 mg  
27

Vitamina D
no disponible  
41,00 IU  
12

Vitamina D (D2+D3)
no disponible  
1,00 µg  
7

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible  
0,02 mg  
39

Vitamina K (filoquinona)
no disponible  
0,10 µg  
26

Minerales
  
  

Calcio
75,64 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Hierro
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnesio
17,08 mg  
28
12,00 mg  
35

Phosphorus
236,68 mg  
32
105,00 mg  
99+

Potasio
339,20 mg  
16
164,00 mg  
34

Sodio
139,10 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zinc
0,85 mg  
34
0,46 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
213,91 gramo  
90,07 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
Desconocido  
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso  

Otros beneficios generales
Desconocido  
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
Desconocido  
da una piel más lisa  

Cuidado del cabello
Desconocido  
fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
Desconocido  
relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia  

Importancia nutricional
Desconocido  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Relleno leche y Kefir Síntomas de la alergia
No disponible  
No disponible  

Qué es

Qué es
producto lácteo  
kefir se fermenta leche hecha mediante el uso de granos de kéfir que contienen levadura benefiicial así como las bacterias probióticas que se encuentran en el yogur.  

Color
No disponible  
No disponible  

Relleno leche y Kefir Sabor
No disponible  
a levadura  

Relleno leche y Kefir Aroma
No disponible  
lechoso  

Vegetariano
No disponible  
sí  

Origen
Desconocido  
las regiones del norte del Cáucaso  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche desnatada, aceite vegetal  
semillas de kéfir, leche entera  

Fermentación Agente
No Aplicable  
No Aplicable  

Cosas que necesitas
Desconocido  
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, colador  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
no definida  
10- 12 horas  

Hora de cocinar
Desconocido  
20  

Tiempo de envejecimiento
No disponible  
No disponible  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F  
1
99,00 °F  
5

Estante La vida
Desconocido  
2- 3 semanas  

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Bajo Caloría Lechería productos

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