Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Wypełniona Mleko Vs Mrożony Jogurt


Mrożony Jogurt Vs Wypełniona Mleko


kalorie

Kalorii w 1 szklance
160,00 kcal  
27
221,00 kcal  
35

kalorie
0,15 kcal  
99+
139,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
63,00 kcal  
36
16,00 kcal  
12

Kalorii w 1 uncja
63,00 kcal  
29
32,00 kcal  
13

Kalorii w 1 plasterek
50,00 kcal  
7
159,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Węglowodany
12,00 g  
31
21,00 g  
25

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,00 g  
21,00 g  
99+

Tłuszcze
8,00 g  
39
2,50 g  
14

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
1,90 g  
18
1,51 g  
13

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,80 g  
10
0,07 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
4,40 g  
99+
1,60 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
4,90 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
17,08 IU  
99+
122,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
29

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,20 mg  
31
0,05 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,10 mg  
16
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3,00 µg  
99+
8,00 µg  
33

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg  
26
0,05 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,20 mg  
16
0,00 mg  
38

Witamina D
50,00 IU  
7
2,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,20 µg  
31

Minerały
  
  

Wapń
75,64 mg  
99+
200,00 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
17,08 mg  
31
7,00 mg  
99+

Fosfor
236,68 mg  
32
62,00 mg  
99+

Potas
339,20 mg  
19
108,00 mg  
99+

Sód
139,10 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Cynk
0,85 mg  
37
0,19 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
213,91 g  
68,08 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
-  
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi  

Inne korzyści Ogólne
-  
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
-  
Nisko tłuszczowy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Nabiał  
  • Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
  • To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
  •   

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
-  

Pochodzenie
-  
Amerykański  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Odtłuszczone mleko, Olej roślinny  
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
30- 40 minut  

Czas Gotowania
-  
90  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
-20,00 °F  
25

Okres Trwałości
-  
1 miesiąc  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty