Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Wypełniona Mleko Vs Kefir Żywienie


Kefir Vs Wypełniona Mleko Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
4,90 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
17,08 IU   
99+
569,00 IU   
32

Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne   
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,14 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
31

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
13,00 µg   
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg   
23
0,29 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,20 mg   
11
0,20 mg   
27

Witamina D
Niedostępne   
41,00 IU   
12

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
1,00 µg   
7

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,02 mg   
39

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
75,64 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnez
17,08 mg   
28
12,00 mg   
35

Fosfor
236,68 mg   
32
105,00 mg   
99+

Potas
339,20 mg   
16
164,00 mg   
34

Sód
139,10 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Cynk
0,85 mg   
34
0,46 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
213,91 g   
90,07 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty