×

viili
viili

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
viili
X
Paneer

viili Vs Paneer

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
67,80 kcal43,50 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.6 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne79,90 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.9 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.11 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne12,20 kcal
Jogurt
12.2 204
1.16 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne12,20 kcal
Ser topiony
12.2 425
1.19 Wielkość porcji
100
100
1.20 Białka
3,49 g18,30 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
4.6 Węglowodany
4,20 g5,50 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
4.8.4 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
7.6.2 Cukier
22,00 g5,50 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
13.3 Tłuszcze
4,13 g0,90 g
Yakult Fakty
0.1 175
14.2.1 Zawartość Tłuszczu
3 %1 %
Masło
1 91
14.3.2 Tłuszcz nasycony
2,71 g0,60 g
Amasi Fakty
0 67
14.3.6 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
14.3.9 Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g0,00 g
Masło
0 48
15.2.1 Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g0,30 g
žinčica Fakty
0 32.9
16 Odżywianie
16.1 Wielkość porcji
100
100
16.2 Cholesterol
16,10 mg4,60 mg
Ser topiony Fakty
0 325
16.3 Witaminy
16.3.1 Witamina A
13,44 IU174,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
16.3.4 Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,00 mg
Masło
0 3.5
16.3.8 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg0,20 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
16.3.11 Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
16.4.3 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,00 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
16.4.5 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg5,80 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
1.1.3 Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg0,50 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
1.3.4 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,10 mg
Mleko Fakty
0 7.7
1.4.4 Witamina D
Niedostępne46,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
4.5.2 Witaminy D (D2+D3)
0,10 µgNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
4.7.1 Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg0,00 mg
Masło
0 24.21
4.8.3 Witamina K (filochinon)
0,30 µg0,10 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
7.6 Minerały
7.6.1 Wapń
114,00 mg127,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
7.8.2 Żelazo
0,00 mg0,00 mg
Masło
0 70
7.8.3 Magnez
11,50 mg11,90 mg
Gelato Fakty
0 444
7.9.2 Fosfor
93,10 mg101,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
7.9.7 Potas
170,00 mg161,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
7.10.2 Sód
37,50 mg47,50 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
7.10.4 Cynk
0,43 mg0,50 mg
Gelato Fakty
0 7.31
7.12 Inne
7.12.1 Woda
87,42 g89,40 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
7.12.4 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
11 Korzyści
11.1 Korzyści Zdrowotne
Wspomaga aktywności hamującej ACE, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Działanie immunomodulujące
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega
11.1.1 Inne korzyści Ogólne
NA
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
11.2 Włosy i uroda Korzyści
11.2.1 Ochrona skóry
efekt antyoksydacyjny
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki
11.2.2 Pielęgnacja włosów
Nieznany
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
11.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
11.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta
11.3.2 Znaczenie żywieniowe
Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
11.4 Alergia
11.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
12 Co jest
12.1 Co jest
  • Viili jest podobny do jogurtu mezofilnych mleko fermentowane, które powstały w krajach skandynawskich.
  • Viili jest tradycyjnym pamiątka jogurt z Finlandii.
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.
12.1.1 Kolor
Biały
Biały
12.1.2 Smak
jogurt jak
Mleczny
12.1.3 Aromat
Mleczny
Świeży, Mleczny
12.1.4 Wegetariański
12.2 Pochodzenie
Finlandia, Szwecja
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan
13 Jak zrobić
13.1 Wielkość Porcji
100
100
13.2 Składniki
kultura Villi, Całe mleko
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny
13.2.1 Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Leuconostoc mesenteroides
Nie Dotyczy
13.3 Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Bawełniana serwetka, Puchar, Miarka, Płyta
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr
13.4 Czas Trwania
13.4.1 Czas przygotowania
24 godziny
30- 40 minut
13.4.2 Czas Gotowania
Nie Dotyczy
15
13.4.3 Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
13.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
13.5.1 Chłodzenie Temperatura
64,00 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
13.5.4 Okres Trwałości
15 dni
5- 7 dni