×

Viili
Viili

paneer
paneer



ADD
Compare
X
Viili
X
paneer

Viili vs paneer

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

170,00 kkal79,90 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

67,80 kkal43,50 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

35,00 kkal98,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

60,00 kkal12,20 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

64,00 kkal12,20 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,49 g18,30 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

4,20 g5,50 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

22,00 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

lemak

4,13 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

3 %1 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

2,71 g0,60 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,06 g0,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,96 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

16,10 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

13,44 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,30 pg5,80 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,34 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,40 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,10 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,30 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

114,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,50 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

93,10 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

170,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

37,50 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,43 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

87,42 g89,40 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Membantu dalam ACE aktivitas penghambatan, efek antioksidan, aktivitas anti-tumor, efek imunomodulator
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah

Manfaat Umum lainnya

-
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

efek antioksidan
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan

Perawatan Rambut

-
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan

Pentingnya gizi

Kaya probiotik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

-
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

  • Viili adalah susu fermentasi mesofilik yogurt seperti yang berasal dari negara-negara Nordik.
  • Viili adalah yogurt pusaka tradisional dari Finlandia.
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.

Warna

putih
putih

Rasa

yogurt seperti
Seperti susu

Aroma

Seperti susu
Segar, Seperti susu

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

Finlandia, Swedia
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

budaya vili, Susu
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka

fermentasi Agen

Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
-

Hal-hal yang perlu

Wadah kaca dengan tutup, Mangkuk, kapas serbet, Cangkir, Gelas pengukur, Piring
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan

waktu Durasi

Waktu persiapan

24 jam
30- 40 menit

Waktunya memasak

-
15

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

64,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

15 hari
5- 7 hari