×

viili
viili

paneer
paneer



ADD
Compare
X
viili
X
paneer

viili Vs paneer

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

170,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

67,80 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

35,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

60,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

64,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

3,49 G18,30 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

4,20 G5,50 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

22,00 G5,50 G
0 54.08
👆🏻

Fats

4,13 G0,90 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

3 %1 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

2,71 G0,60 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,06 G0,00 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,96 G0,30 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

16,10 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

13,44 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,16 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,09 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

12,30 ug5,80 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,34 ug0,50 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,40 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug0,50 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,10 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 ug0,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

114,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,50 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

93,10 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

170,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

37,50 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,43 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

87,42 G89,40 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Helpt in ACE-remmende activiteit, antioxidatieve werking, Antitumoractiviteit, immunomodulerende effecten
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt

Andere algemene voordelen

-
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

antioxidatieve werking
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels

Haarverzorging

-
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg

Nutritional Belang

Rijk aan probiotica
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

-
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

  • Viili is een yoghurt-achtige mesofiele gefermenteerde melk die is ontstaan ​​in de Scandinavische landen.
  • Viili is een traditionele erfstuk yoghurt uit Finland.
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.

Kleur

Wit
Wit

Smaak

yoghurt als
Melkachtig

Aroma

Melkachtig
Vers, Melkachtig

Vegetarisch

Ja
Ja

Oorsprong

Finland, Zweden
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

villi cultuur, Volle melk
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn

vergisting Agent

Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
-

Dingen die je nodig hebt

verpakkingsglas met deksel, Kom, katoenen servet, Kop, Maatbeker, Bord
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet

Tijds duur

Voorbereidingstijd

24 uur
30- 40 minuten

Kooktijd

-
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

64,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

15 dagen
5- 7 dagen