Kalorii w 1 szklance
170,00 kcal520,00 kcal
50
1927
👆🏻
kalorie
67,80 kcal394,00 kcal
0
904
👆🏻
Kalorii w 1 łyżka
35,00 kcal67,00 kcal
2
133
👆🏻
Kalorii w 1 uncja
60,00 kcal112,00 kcal
10
717
👆🏻
Kalorii w 1 plasterek
64,00 kcal110,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,49 g23,76 g
0
215
👆🏻
Węglowodany
4,20 g2,57 g
0
205
👆🏻
Włókno
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Cukier
22,00 g0,52 g
0
54.08
👆🏻
Tłuszcze
4,13 g32,11 g
0.1
175
👆🏻
Zawartość Tłuszczu
3 %33 %
0
100
👆🏻
Tłuszcz nasycony
2,71 g20,22 g
0
67
👆🏻
Tłuszcze trans
0,00 g0,10 g
0
162
👆🏻
Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g0,95 g
0
48
👆🏻
Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g9,28 g
0
32.9
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
16,10 mg95,00 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
13,44 IU994,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg0,38 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg0,09 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,08 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg18,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg0,83 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
0,40 IU24,00 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg0,60 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg0,28 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
0,30 µg2,70 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
114,00 mg685,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,00 mg0,76 mg
0
70
👆🏻
Magnez
11,50 mg26,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
93,10 mg457,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
170,00 mg127,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
37,50 mg604,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
0,43 mg3,07 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
87,42 g38,20 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Korzyści Zdrowotne
Wspomaga aktywności hamującej ACE, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Działanie immunomodulujące
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza
Inne korzyści Ogólne
-
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
efekt antyoksydacyjny
-
Pielęgnacja włosów
-
-
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
-
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser
Znaczenie żywieniowe
Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Alergia
Objawy Alergii
-
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech
Co jest
- Viili jest podobny do jogurtu mezofilnych mleko fermentowane, które powstały w krajach skandynawskich.
- Viili jest tradycyjnym pamiątka jogurt z Finlandii.
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego
Kolor
Biały
Żółty
Smak
jogurt jak
Słodkie
Aromat
Mleczny
Łagodny, Słodkie
Wegetariański
✔
✘
✔
✘
Pochodzenie
Finlandia, Szwecja
Winconsin, Stany zjednoczone
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
kultura Villi, Całe mleko
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda
Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Leuconostoc mesenteroides
Cremoris, Lactococcus lactis subsp
Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Bawełniana serwetka, Puchar, Miarka, Płyta
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
24 godziny
10- 12 godzin
Czas Gotowania
-
90
Czas Starzenia
-
4- 8 tygodni
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
64,00 °F39,20 °F
-20
383
👆🏻
Okres Trwałości
15 dni
3-4 tygodni