Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Urda Vs Kozie Mleko


Kozie Mleko Vs Urda


kalorie

Kalorii w 1 szklance
84,00 kcal  
6
168,00 kcal  
28

kalorie
136,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
30,00 kcal  
21
17,00 kcal  
13

Kalorii w 1 uncja
80,00 kcal  
37
69,00 kcal  
33

Kalorii w 1 plasterek
240,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
17

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
18,00 g  
32
3,56 g  
99+

Węglowodany
6,00 g  
99+
4,45 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
6,00 g  
99+
4,45 g  
40

Tłuszcze
4,00 g  
24
4,14 g  
26

Zawartość Tłuszczu
-  
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
0,00 g  
2,67 g  
27

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g  
99+
0,15 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,30 g  
99+
1,11 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
31,00 mg  
36
11,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
384,00 IU  
99+
198,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,05 mg  
17

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,28 mg  
24

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
25
1,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg  
99+
0,07 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
1,30 mg  
22

Witamina D
6,00 IU  
35
51,00 IU  
6

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
1,30 µg  
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,70 µg  
27
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
272,00 mg  
37
134,00 mg  
99+

Żelazo
0,44 mg  
29
0,05 mg  
99+

Magnez
15,00 mg  
34
14,00 mg  
35

Fosfor
183,00 mg  
37
111,00 mg  
99+

Potas
125,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sód
99,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Cynk
1,34 mg  
30
0,30 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
74,41 g  
88,90 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy  
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  

Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie  
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie  
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę  

Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy  
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.  
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.  

Kolor
-  
-  

Smak
Mleczny, Słodkie  
Kwaśny  

Aromat
Świeży  
kozi  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Izrael  
-  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  
-  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina  
-  

Czas Gotowania
10  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
41,00 °F  
17
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
-  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty