Kozie Mleko Vs Urda

Kozie Mleko

Urda

Urda Vs Kozie Mleko

kalorie

Kalorii w 1 szklance

168,00 kcal

84,00 kcal

kalorie

69,00 kcal

99+

136,00 kcal

99+

Kalorii w 1 łyżka

17,00 kcal

30,00 kcal

Kalorii w 1 uncja

69,00 kcal

80,00 kcal

Kalorii w 1 plasterek

69,00 kcal

240,00 kcal

99+

Wielkość porcji

100

Białka

3,56 g

99+

18,00 g

Węglowodany

4,45 g

99+

6,00 g

99+

Włókno

0,00 g

Cukier

4,45 g

6,00 g

99+

Tłuszcze

4,14 g

4,00 g

Zawartość Tłuszczu

4 %

Tłuszcz nasycony

2,67 g

0,00 g

Tłuszcze trans

0,00 g

Tłuszcze wielonienasycone

0,15 g

99+

0,30 g

99+

Jednonienasycone Tłuszczu

1,11 g

99+

1,30 g

99+

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

11,00 mg

99+

31,00 mg

Witaminy

Witamina A

198,00 IU

99+

384,00 IU

99+

Witamina B1 (tiamina)

0,05 mg

0,02 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg

99+

0,19 mg

99+

Witamina B3 (niacyna)

0,28 mg

0,08 mg

99+

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg

99+

0,02 mg

99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

1,00 µg

99+

13,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

0,07 µg

99+

0,29 µg

99+

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,30 mg

0,00 mg

Witamina D

51,00 IU

6,00 IU

Witaminy D (D2+D3)

1,30 µg

0,10 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg

99+

0,07 mg

99+

Witamina K (filochinon)

0,30 µg

0,70 µg

Minerały

Wapń

134,00 mg

99+

272,00 mg

Żelazo

0,05 mg

99+

0,44 mg

Magnez

14,00 mg

15,00 mg

Fosfor

111,00 mg

99+

183,00 mg

Potas

204,00 mg

125,00 mg

99+

Sód

50,00 mg

99+

99,00 mg

99+

Cynk

0,30 mg

99+

1,34 mg

Inne

Woda

88,90 g

74,41 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego

Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi

Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę

Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów

Wyniki w lśniące włosy

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.

Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.

Kolor

Smak

Kwaśny

Mleczny, Słodkie

Aromat

kozi

Świeży

Wegetariański

Yes

Pochodzenie

Izrael