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Urda vs Leche de cabra


Leche de cabra vs Urda


Calorías

Calorías en 1 taza
84,00 kcal  
6
168,00 kcal  
28

Calorías
136,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
30,00 kcal  
21
17,00 kcal  
13

Calorías en 1 oz
80,00 kcal  
37
69,00 kcal  
33

Calorías en 1 rebanada de
240,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
17

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
18,00 gramo  
32
3,56 gramo  
99+

Carbohidratos
6,00 gramo  
99+
4,45 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
6,00 gramo  
99+
4,45 gramo  
40

grasas
4,00 gramo  
24
4,14 gramo  
26

Contenido gordo
-  
4 %  
4

Grasa saturada
0,00 gramo  
2,67 gramo  
27

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,30 gramo  
99+
0,15 gramo  
99+

Grasa monosaturada
1,30 gramo  
99+
1,11 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
31,00 mg  
36
11,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
384,00 IU  
99+
198,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,05 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,28 mg  
24

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg  
25
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg  
99+
0,07 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
1,30 mg  
22

Vitamina D
6,00 IU  
35
51,00 IU  
6

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
1,30 µg  
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg  
27
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
272,00 mg  
37
134,00 mg  
99+

Hierro
0,44 mg  
29
0,05 mg  
99+

Magnesio
15,00 mg  
34
14,00 mg  
35

Phosphorus
183,00 mg  
37
111,00 mg  
99+

Potasio
125,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodio
99,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zinc
1,34 mg  
30
0,30 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
74,41 gramo  
88,90 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico  
intolerantes a la lactosa, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema  

Otros beneficios generales
mejora la digestión, mejora la nutrición  
intolerantes a la lactosa, reduce Sangre presión  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras  
humectante natural, añade brillo a la piel, Brillo tono piel, mejora la tez, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa  

Cuidado del cabello
resultado en el pelo brillante  
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  
buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en vitamina A, rica en vitamina D  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias  
rinitis alérgica, reacción anafiláctica, anafilaxia, angioedema, tos, Dyspnea, prurito oral, rinoconjuntivitis, hinchazón de párpados, urticaria, vómitos, ojos aguado, sibilancias  

Qué es

Qué es
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.  
leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.  

Color
-  
-  

Sabor
lechoso, Sweet  
agrio  

Aroma
Fresco  
goaty  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Israel  
-  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora  
-  

Hora de cocinar
10  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
41,00 °F  
17
39,20 °F  
19

Estante La vida
-  
5- 7 días  

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