Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kozie Mleko Vs Twaróg Żywienie


Twaróg Vs Kozie Mleko Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
11,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
198,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
17
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
27

Witamina B3 (niacyna)
0,28 mg   
16
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
0,01 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg   
99+
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,07 µg   
99+
0,70 µg   
26

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,30 mg   
13
1,00 mg   
16

Witamina D
51,00 IU   
6
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg   
4
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg   
37
0,01 mg   
40

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
134,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnez
14,00 mg   
32
10,00 mg   
99+

Fosfor
111,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Potas
204,00 mg   
27
150,00 mg   
99+

Sód
50,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Cynk
0,30 mg   
99+
0,60 mg   
38

Inne
  
  

Woda
88,90 g   
80,53 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty