Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Urda Vs Doogh


Doogh Vs Urda


kalorie

kalorie za 100g
136,00 kcal   
99+
61,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
18,00 g   
32
3,50 g   
99+

Węglowodany
6,00 g   
99+
4,70 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
6,00 g   
99+
4,70 g   
99+

Tłuszcze
4,00 g   
24
3,30 g   
19

Tłuszcz nasycony
0,00 g   
2,10 g   
19

Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne   
0,10 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne   
0,90 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
31,00 mg   
36
13,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
384,00 IU   
99+
66,60 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg   
20
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg   
99+
0,37 µg   
39

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,48 mg   
23

Witamina D
6,00 IU   
28
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg   
37
1,44 mg   
8

Witamina K (filochinon)
0,70 µg   
22
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
272,00 mg   
37
137,50 mg   
99+

Żelazo
0,44 mg   
28
0,08 mg   
99+

Magnez
15,00 mg   
31
12,00 mg   
35

Fosfor
183,00 mg   
37
95,00 mg   
99+

Potas
125,00 mg   
99+
156,40 mg   
39

Sód
99,00 mg   
99+
7 022,40 mg   
1

Cynk
1,34 mg   
28
0,45 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
74,41 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy   
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie   
Nieznany   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany   
Nieznany   

Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy   
Nieznany   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D   

Alergia
  
  

Urda i Doogh Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.   
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Urda i Doogh Smak
Mleczny, Słodkie   
Niedostępne   

Urda i Doogh Aromat
Świeży   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Izrael   
Iran   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego   
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik   
Puchar   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
10   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
41,00 °F   
17
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
Nieznany   
1 miesiąc   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty