Acasă

Produse lactate fermentate + -

Vacilor de lapte Produse de lapte + -

Produse lactate Festivaluri + -

Tipuri de iaurt + -

Produse lactate indian + -

Dieta Mea Lactate


Urda Vs Doogh


Doogh Vs Urda


Calorii

calorii per 100g
136,00 kcal   
99+
61,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
18,00 G   
32
3,50 G   
99+

Carbohidrați
6,00 G   
99+
4,70 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
6,00 G   
99+
4,70 G   
99+

grăsimi
4,00 G   
24
3,30 G   
19

Grăsime saturată
0,00 G   
2,10 G   
19

polinesaturate Grăsime
Nu e disponibil   
0,10 G   
99+

mononesaturate Grăsime
Nu e disponibil   
0,90 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
31,00 mg   
36
13,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
384,00 UI   
99+
66,60 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
35
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg   
20
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg   
99+
0,37 pg   
39

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,48 mg   
23

Vitamina D
6,00 UI   
28
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
1,44 mg   
8

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg   
22
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
272,00 mg   
37
137,50 mg   
99+

Fier
0,44 mg   
28
0,08 mg   
99+

Magneziu
15,00 mg   
31
12,00 mg   
35

Fosfor
183,00 mg   
37
95,00 mg   
99+

Potasiu
125,00 mg   
99+
156,40 mg   
39

Sodiu
99,00 mg   
99+
7.022,40 mg   
1

Zinc
1,34 mg   
28
0,45 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
74,41 G   
Nu e disponibil   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar   
Reduce Grăsimi nedorite, controale Diabet, Prezența de calciu, Întărește sistemul imunitar   

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție   
Necunoscut   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut   
Necunoscut   

Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor   
Necunoscut   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   
Sursă bună de calciu, Bogat în vitamina D   

Alergie
  
  

Urda Și Doogh Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.   
Doogh este o băutură răcoritoare care este făcută cu iaurt, apă și mentă.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Urda Și Doogh Aromă
Lăptos, Dulce   
Nu e disponibil   

Urda Și Doogh Aromă
Proaspăt   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Israel   
Iran   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă   
Apă carbogazoasă, Mentă, Sare, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
recipient   
ceașcă   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră   
15- 20 minute   

Timp de gătit
10   
N / A   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
41,00 ° F   
17
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
Necunoscut   
1 lună   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate