Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Doogh Vs Urda


Urda Vs Doogh


kalorie

kalorie za 100g
61,00 kcal   
99+
136,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,50 g   
99+
18,00 g   
32

Węglowodany
4,70 g   
99+
6,00 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
4,70 g   
99+
6,00 g   
99+

Tłuszcze
3,30 g   
19
4,00 g   
24

Tłuszcz nasycony
2,10 g   
19
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,10 g   
99+
Niedostępne   

Jednonienasycone Tłuszczu
0,90 g   
99+
Niedostępne   

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
13,00 mg   
99+
31,00 mg   
36

Witaminy
  
  

Witamina A
66,60 IU   
99+
384,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne   
0,02 mg   
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne   
0,02 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
13,00 µg   
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,37 µg   
39
0,29 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,48 mg   
23
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
6,00 IU   
28

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Witamina E (tokoferol alfa)
1,44 mg   
8
0,07 mg   
37

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,70 µg   
22

Minerały
  
  

Wapń
137,50 mg   
99+
272,00 mg   
37

Żelazo
0,08 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnez
12,00 mg   
35
15,00 mg   
31

Fosfor
95,00 mg   
99+
183,00 mg   
37

Potas
156,40 mg   
39
125,00 mg   
99+

Sód
7 022,40 mg   
1
99,00 mg   
99+

Cynk
0,45 mg   
99+
1,34 mg   
28

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
74,41 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy   
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Nieznany   
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Nieznany   
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany   

Pielęgnacja włosów
Nieznany   
Wyniki w lśniące włosy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Doogh i Urda Objawy Alergii
Niedostępne   
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.   
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Doogh i Urda Smak
Niedostępne   
Mleczny, Słodkie   

Doogh i Urda Aromat
Niedostępne   
Świeży   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Iran   
Izrael   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt   
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Puchar   
Pojemnik   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
1 godzina   

Czas Gotowania
NA   
10   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
41,00 °F   
17

Okres Trwałości
1 miesiąc   
Nieznany   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Jogurt

Rodzaje Jogurt

» Jeszcze Rodzaje Jogurt

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty