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Meine Molkerei Diät


Urda vs Doogh


Doogh vs Urda


Kalorien

Kalorien Pro 100g
136,00 Kcal   
99+
61,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
18,00 g   
32
3,50 g   
99+

Kohlenhydrate
6,00 g   
99+
4,70 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
6,00 g   
99+
4,70 g   
99+

Fette
4,00 g   
24
3,30 g   
19

Gesättigte Fette
0,00 g   
2,10 g   
19

Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar   
0,10 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar   
0,90 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
31,00 mg   
36
13,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
384,00 IU   
99+
66,60 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg   
20
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg   
99+
0,37 µg   
39

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,48 mg   
23

Vitamin-D
6,00 IU   
28
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
1,44 mg   
8

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg   
22
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
272,00 mg   
37
137,50 mg   
99+

Eisen
0,44 mg   
28
0,08 mg   
99+

Magnesium
15,00 mg   
31
12,00 mg   
35

Phosphor
183,00 mg   
37
95,00 mg   
99+

Kalium
125,00 mg   
99+
156,40 mg   
39

Natrium
99,00 mg   
99+
7.022,40 mg   
1

Zink
1,34 mg   
28
0,45 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
74,41 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem   
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung   
Unbekannt   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Unbekannt   
Unbekannt   

Haarpflege
Ergebnisse in glänzendes Haar   
Unbekannt   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D   

Allergie
  
  

Urda und Doogh Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.   
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Urda und Doogh Geschmack
Milchig, Süß   
Nicht Verfügbar   

Urda und Doogh Aroma
Frisch   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Israel   
Iran   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container   
Tasse   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
1 Stunde   
15- 20 Minuten   

Kochzeit
10   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
41,00 °F   
17
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
Unbekannt   
1 Monat   

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