Urda Vs Białko Serwatkowe
kalorie
kalorie za 100g
136,00 kcal
99+
352,00 kcal
31
kalorie w 1 pat
Niedostępne
113,00 kcal
3
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
27,00 kcal
9
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
99,00 kcal
12
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Nie Dotyczy
Wielkość porcji
100
100
Białka
18,00 g
32
78,13 g
4
Węglowodany
6,00 g
99+
6,25 g
40
Włókno
0,00 g
15
3,10 g
3
Cukier
6,00 g
99+
0,00 g
Tłuszcze
4,00 g
24
1,56 g
12
Tłuszcz nasycony
0,00 g
2,00 g
16
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne
0,30 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne
0,16 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
31,00 mg
36
27,03 mg
38
Witaminy
Witamina A
384,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
35
0,61 mg
2
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg
99+
2,02 mg
1
Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg
99+
1,14 mg
5
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg
99+
0,61 mg
2
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg
20
33,00 µg
11
Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg
99+
2,45 µg
4
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
6,00 IU
28
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg
37
0,00 mg
99+
Witamina K (filochinon)
0,70 µg
22
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
272,00 mg
37
469,00 mg
27
Żelazo
0,44 mg
28
1,13 mg
11
Magnez
15,00 mg
31
195,00 mg
4
Fosfor
183,00 mg
37
1 321,00 mg
2
Potas
125,00 mg
99+
500,00 mg
10
Sód
99,00 mg
99+
156,00 mg
99+
Cynk
1,34 mg
28
6,18 mg
2
Inne
Woda
74,41 g
3,44 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie
Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany
Nie Dotyczy
Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy
Nie Dotyczy
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Alergia
Urda i Białko Serwatkowe Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
Co jest
Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.
Kolor
Niedostępne
Biały
Urda i Białko Serwatkowe Smak
Mleczny, Słodkie
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących
Urda i Białko Serwatkowe Aromat
Świeży
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Izrael
Europa
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
1 godzina
8- 10 godzin
Czas Gotowania
10
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
41,00 °F
17
72,00 °F
10
Okres Trwałości
Nieznany
Około 6 miesięcy
|
||
|
||
|
