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La mia dieta latticini


Urda vs Siero Proteina


Siero Proteina vs Urda


Calorie

Calorie per 100g
136,00 kcal   
99+
352,00 kcal   
31

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
113,00 kcal   
3

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
27,00 kcal   
9

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
99,00 kcal   
12

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non applicabile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
18,00 g   
32
78,13 g   
4

Carboidrati
6,00 g   
99+
6,25 g   
40

Fibra
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Zucchero
6,00 g   
99+
0,00 g   

grassi
4,00 g   
24
1,56 g   
12

Grassi saturi
0,00 g   
2,00 g   
16

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
Non disponibile   
0,30 g   
99+

Grasso monoinsaturo
Non disponibile   
0,16 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
31,00 mg   
36
27,03 mg   
38

Vitamine
  
  

Vitamina A
384,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,61 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
2,02 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
1,14 mg   
5

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg   
20
33,00 µg   
11

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg   
99+
2,45 µg   
4

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
6,00 IU   
28
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg   
22
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
272,00 mg   
37
469,00 mg   
27

Ferro
0,44 mg   
28
1,13 mg   
11

Magnesio
15,00 mg   
31
195,00 mg   
4

Fosforo
183,00 mg   
37
1.321,00 mg   
2

Potassio
125,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sodio
99,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zinco
1,34 mg   
28
6,18 mg   
2

Altro
  
  

Acqua
74,41 g   
3,44 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
riduce il colesterolo, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, rafforza il sistema immunitario   
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione   

Altri vantaggi generali
migliora la digestione, migliora la nutrizione   
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Riduce imperfezioni e occhiaie, Sconosciuto   
Non applicabile   

Cura dei capelli
Risultati in capelli lucidi   
Non applicabile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Urda e Siero Proteina Sintomi di allergia
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Labored breathing, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
si tratta di una sorta di formaggio di siero di latte comune nei Balcani, a base di siero di latte di pecora, capra o latte di mucca.   
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.   

Colore
Non disponibile   
Bianca   

Urda e Siero Proteina Sapore
Latteo, Dolce   
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti   

Urda e Siero Proteina Aroma
Fresco   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Israele   
Europa   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca   
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore   
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
1 ora   
8- 10 ore   

Tempo di cottura
10   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
41,00 °F   
17
72,00 °F   
10

Durata di conservazione
Sconosciuto   
Circa 6 mesi   

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