×

Twarożek
Twarożek

Ser Fontina
Ser Fontina



ADD
Compare
X
Twarożek
X
Ser Fontina

Twarożek Vs Ser Fontina

kalorie

Kalorii w 1 szklance

206,00 kcal513,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

98,00 kcal389,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

14,00 kcal58,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

48,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

206,00 kcal109,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

11,12 g25,60 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,38 g1,55 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

2,67 g1,55 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,30 g31,14 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %45 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,72 g19,20 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,12 g1,65 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,78 g8,69 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

17,00 mg153,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

140,00 IU913,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,16 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,00 µg6,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,43 µg1,68 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

3,00 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,08 mg0,27 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

83,00 mg550,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,07 mg0,23 mg
0 70
👆🏻

Magnez

8,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

159,00 mg346,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

104,00 mg64,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

364,00 mg800,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,40 mg3,50 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

79,79 g37,92 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Czyści skóry lakierowanej
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos

Co jest

Co jest

Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.

Kolor

-
kość słoniowa

Smak

-
Kremowy, Gładki, tarta

Aromat

-
Łagodny, kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
Włochy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko

Czas Trwania

Czas przygotowania

30- 40 minut
10- 12 godzin

Czas Gotowania

15
90

Czas Starzenia

-
3 miesiące

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

99,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

7- 10 dni
2- 3 Miesiące