×

Twarożek
Twarożek

Ser Fontina
Ser Fontina



ADD
Compare
X
Twarożek
X
Ser Fontina

Twarożek Vs Ser Fontina Fakty

1 kalorie
1.1 kalorie
98,00 kcal389,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne513,00 kcal
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne58,00 kcal
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne110,00 kcal
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne109,00 kcal
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
11,12 g25,60 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
3,38 g1,55 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
2,67 g1,55 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
4,30 g31,14 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne45 %
Wszystko o Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
1,72 g19,20 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g1,65 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g8,69 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
17,00 mg153,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
140,00 IU913,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,02 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg0,20 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg0,15 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,08 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg6,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg1,68 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
3,00 IU23,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg0,60 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg0,27 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,00 µg2,60 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
83,00 mg550,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,07 mg0,23 mg
Wszystko o Paneer
0 70
2.4.3 Magnez
8,00 mg14,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
159,00 mg346,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
104,00 mg64,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
2.4.6 Sód
364,00 mg800,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
2.4.7 Cynk
0,40 mg3,50 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
79,79 g37,92 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Nieznany
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Czyści skóry lakierowanej
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos
4 Co jest
4.1 Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
kość słoniowa
4.1.2 Smak
Niedostępne
Kremowy, Gładki, tarta
4.1.3 Aromat
Niedostępne
Łagodny, kwaśny zapach
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
Włochy
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Niedostępne
5.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
30- 40 minut
10- 12 godzin
5.4.2 Czas Gotowania
15
90
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
3 miesiące
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F39,20 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
7- 10 dni
2- 3 Miesiące