×

Twarożek
Twarożek

Ser Ricotta
Ser Ricotta



ADD
Compare
X
Twarożek
X
Ser Ricotta

Twarożek Vs Ser Ricotta

1 kalorie
1.1 kalorie
98,00 kcal174,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
11,12 g11,26 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
3,38 g3,04 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.9.2 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.10.3 Cukier
2,67 g0,27 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.11 Tłuszcze
4,30 g12,98 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.15.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.16.2 Tłuszcz nasycony
1,72 g8,30 g
Amasi Fakty
0 67
1.16.7 Tłuszcze trans
0,00 g2,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.16.12 Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g0,39 g
Paneer Fakty
0 48
1.18.2 Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g3,63 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
17,00 mg51,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
140,00 IU445,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
5.3.1 Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,01 mg
Paneer Fakty
0 3.5
5.5.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg0,20 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
8.5.3 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
8.5.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,04 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
9.2.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg12,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
9.3.2 Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg0,34 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
9.3.5 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
9.3.6 Witamina D
3,00 IU10,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
9.3.9 Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg0,20 µg
Mleko Fakty
0 7.5
9.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg0,11 mg
Paneer Fakty
0 24.21
9.3.12 Witamina K (filochinon)
0,00 µg1,10 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
9.4 Minerały
9.4.1 Wapń
83,00 mg207,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
9.4.3 Żelazo
0,07 mg0,38 mg
Paneer Fakty
0 70
9.4.5 Magnez
8,00 mg11,00 mg
Gelato Fakty
0 444
9.4.7 Fosfor
159,00 mg2,50 mg
Gelato Fakty
0 1409
9.4.9 Potas
104,00 mg105,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
9.4.11 Sód
364,00 mg84,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
9.5.2 Cynk
0,40 mg1,16 mg
Gelato Fakty
0 7.31
9.6 Inne
9.6.1 Woda
79,79 g71,70 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
9.6.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
10 Korzyści
10.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
Absorps wapnia i witaminy B
10.1.1 Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
10.2 Włosy i uroda Korzyści
10.2.1 Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
10.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
10.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
10.3.1 korzysta
Czyści skóry lakierowanej
NA
10.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem białka
10.4 Alergia
10.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
11 Co jest
11.1 Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.
11.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
11.1.2 Smak
Niedostępne
Niedostępne
11.1.3 Aromat
Niedostępne
Niedostępne
11.1.4 Wegetariański
11.2 Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
Włochy
12 Jak zrobić
12.1 Wielkość Porcji
100
100
12.2 Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny
12.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
12.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło
12.4 Czas Trwania
12.4.1 Czas przygotowania
30- 40 minut
2- 3 godziny
12.4.2 Czas Gotowania
15
30
12.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
12.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
12.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
12.5.3 Okres Trwałości
7- 10 dni
1- 2 tygodnie