×

Kwark
Kwark

Fontina kaas
Fontina kaas



ADD
Compare
X
Kwark
X
Fontina kaas

Kwark Vs Fontina kaas

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

206,00 kcal513,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

98,00 kcal389,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

14,00 kcal58,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

48,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

206,00 kcal109,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

11,12 G25,60 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,38 G1,55 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

2,67 G1,55 G
0 54.08
👆🏻

Fats

4,30 G31,14 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

4 %45 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

1,72 G19,20 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,12 G1,65 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,78 G8,69 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

17,00 mg153,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

140,00 IU913,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,16 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

12,00 ug6,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,43 ug1,68 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

3,00 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug0,60 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,08 mg0,27 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug2,60 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

83,00 mg550,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,07 mg0,23 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

8,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

159,00 mg346,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

104,00 mg64,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

364,00 mg800,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,40 mg3,50 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

79,79 G37,92 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
gezonde botten, Gezond eten, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Cancer voorkomt, Stimuleert de hersenen en zijn functies, Versterkt het immuunsysteem

Andere algemene voordelen

Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Verbetert de gezondheid van de hersenen, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
Zorgt voor een gladdere huid, Helpt te vertragen tekenen van veroudering

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
-

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Reinigt lakleer
Oude kaas kan worden gebruikt als raspen kaas, Het werkt uitstekend als een tabel Cheese

Nutritional Belang

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
bevat Zinc, Goede bron van calcium, Goede bron van vitamine B-12, fosfor rijk, Rijke bron van vitamine K2

Allergie

allergiesymptomen

-
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus

Wat is

Wat is

Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
Fontina kaas is een Italiaanse, koe melk kaas die de BOB-status het Europese recht heeft verworven.

Kleur

-
ivoor

Smaak

-
Romig, Glad, Scherp

Aroma

-
mild, zure geur

Vegetarisch

-
Nee

Oorsprong

Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
Italië

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
pekeloplossing, Calciumchloride, Koeienmelk, leb

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
Cheese Press, kaasdoek, Mes, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers

Tijds duur

Voorbereidingstijd

30- 40 minuten
10- 12 uur

Kooktijd

15
90

aging Tijd

-
3 maanden

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

7- 10 dagen
2- 3 Maanden