×

Twaróg
Twaróg

Ser Romano
Ser Romano



ADD
Compare
X
Twaróg
X
Ser Romano

Twaróg Vs Ser Romano

1 kalorie
1.1 kalorie
0,08 kcal387,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.5 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.9 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.15 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne110,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 204
1.21 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.25 Wielkość porcji
100
100
1.26 Białka
14,10 g31,80 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.28 Węglowodany
3,50 g3,63 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.29.3 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.29.6 Cukier
3,50 g0,73 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.32 Tłuszcze
10,60 g26,94 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.32.4 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
2.2.1 Tłuszcz nasycony
7,00 g17,12 g
Amasi Fakty
0 67
2.3.3 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
Mleko Fakty
0 162
2.3.7 Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g0,59 g
Paneer Fakty
0 48
3.2.3 Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g7,84 g
žinčica Fakty
0 32.9
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
100
100
4.2 Cholesterol
1,00 mg104,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
5.3 Witaminy
5.3.1 Witamina A
0,00 IU415,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
5.3.4 Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,04 mg
Paneer Fakty
0 3.5
5.4.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg0,37 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
5.4.9 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,08 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
5.4.13 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg0,09 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
5.4.17 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne7,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
5.5.3 Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg1,12 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
5.5.7 Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
5.5.12 Witamina D
0,00 IU20,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
5.5.16 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg0,50 µg
Mleko Fakty
0 7.5
5.6.2 Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg0,23 mg
Paneer Fakty
0 24.21
5.6.6 Witamina K (filochinon)
Niedostępne2,20 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
5.8 Minerały
5.8.1 Wapń
130,00 mg1 064,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
8.5.3 Żelazo
0,00 mg0,77 mg
Paneer Fakty
0 70
8.6.2 Magnez
10,00 mg41,00 mg
Gelato Fakty
0 444
8.6.5 Fosfor
100,00 mg760,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
8.6.8 Potas
150,00 mg86,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
8.7.2 Sód
40,00 mg1 433,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
8.7.5 Cynk
0,60 mg2,58 mg
Gelato Fakty
0 7.31
11.6 Inne
11.6.1 Woda
80,53 g30,91 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
11.6.4 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
12 Korzyści
12.1 Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości
12.1.1 Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
12.2 Włosy i uroda Korzyści
12.2.1 Ochrona skóry
Nie określono
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
12.2.2 Pielęgnacja włosów
NA
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
12.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
12.3.1 korzysta
NA
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
12.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia
12.4 Alergia
12.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
13 Co jest
13.1 Co jest
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.
13.1.1 Kolor
Niedostępne
Jasnożółty
13.1.2 Smak
Niedostępne
Łagodny, Ostry, Pikantny
13.1.3 Aromat
Niedostępne
Silny
13.1.4 Wegetariański
13.2 Pochodzenie
Niemcy
Włochy
14 Jak zrobić
14.1 Wielkość Porcji
100
100
14.2 Składniki
Maślanka, Mleko
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko
14.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Streptococcus thermophilus
14.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
14.4 Czas Trwania
14.4.1 Czas przygotowania
24-36 godzin
10- 12 godzin
14.4.2 Czas Gotowania
20
90
14.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
5 miesięcy
14.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
14.5.1 Chłodzenie Temperatura
86,00 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
14.5.3 Okres Trwałości
7- 10 dni
2- 4 miesiące