×

quark
quark

Keju Romano
Keju Romano



ADD
Compare
X
quark
X
Keju Romano

quark vs Keju Romano

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

215,00 kkal452,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

0,08 kkal387,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

25,00 kkal108,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

64,00 kkal110,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

265,00 kkal298,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

14,10 g31,80 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

3,50 g3,63 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

3,50 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

lemak

10,60 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

20 %28 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

7,00 g17,12 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,01 g0,59 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,20 g7,84 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

1,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

0,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

19,00 pg7,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,70 pg1,12 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,01 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

1,10 pg2,20 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

130,00 mg1.064,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,00 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

100,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

150,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

40,00 mg1.433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,60 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

80,53 g30,91 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
kontrol Diabetes, Kanker mencegah, Mencegah penyakit arteri koroner, mencegah obesitas

Manfaat Umum lainnya

Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi BMI, Mengurangi kadar kolesterol darah, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

-
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Perawatan Rambut

-
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja

Pentingnya gizi

Sumber protein yang baik, Rendah lemak
Sumber protein, Sumber kalsium

Alergi

Gejala alergi

-
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Gas, Tekanan darah tinggi, Mata gatal, Ruam kulit gatal, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi

Apa yang

apa yang

Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
Romano adalah keju Italia, terutama yang terbuat dari susu sapi, susu kambing susu domba, dan kadang-kadang campuran dua atau semua ini.

Warna

-
Kuning pucat

Rasa

-
Ringan, Tajam, tajam

Aroma

-
Kuat

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Jerman
Italia

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Mentega susu, susu
Kalsium klorida, rennet, termofilik pemula, Susu

fermentasi Agen

-
Streptococcus thermophilus

Hal-hal yang perlu

Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, Cetakan, bungkus plastik, tekan

waktu Durasi

Waktu persiapan

24-36 jam
10- 12 jam

Waktunya memasak

20
90

penuaan waktu

-
5 bulan

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

86,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

7- 10 hari
2- 4 bulan