×

Quark
Quark

Romano Cheese
Romano Cheese



ADD
Compare
X
Quark
X
Romano Cheese

Quark Vs Romano Cheese

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

215,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

0,08 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

25,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

64,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

265,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

14,10 G31,80 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,50 G3,63 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

3,50 G0,73 G
0 54.08
👆🏻

Fats

10,60 G26,94 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

20 %28 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

7,00 G17,12 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,10 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,01 G0,59 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,20 G7,84 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

1,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

0,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,30 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,01 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

19,00 ug7,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,70 ug1,12 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,50 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,01 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,10 ug2,20 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

130,00 mg1.064,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,00 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

100,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

150,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

40,00 mg1.433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,60 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

80,53 G30,91 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
controles Diabetes, Cancer voorkomt, Voorkomt coronaire hartziekte, voorkomt zwaarlijvigheid

Andere algemene voordelen

Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Versterkt het immuunsysteem, vermindert BMI, Vermindert cholesterolgehalte in het bloed, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

-
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid

Haarverzorging

-
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Het werkt uitstekend als een tabel Cheese

Nutritional Belang

Goede eiwitbron, Mager
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium

Allergie

allergiesymptomen

-
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Gas, Hoge bloeddruk, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Romano is een Italiaanse kaas, voornamelijk gemaakt van koemelk, melk of geitenmelk schapen, en soms een mengsel van twee of meer van deze.

Kleur

-
Bleek geel

Smaak

-
mild, Scherp, pikant

Aroma

-
Sterk

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Duitsland
Italië

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Karnemelk, Melk
Calciumchloride, leb, thermofiele starter, Volle melk

vergisting Agent

-
Streptococcus thermophilus

Dingen die je nodig hebt

Kom, kaasdoek, roerder
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, zwaargewicht, gietvorm, Plasticfolie, pers

Tijds duur

Voorbereidingstijd

24-36 uur
10- 12 uur

Kooktijd

20
90

aging Tijd

-
5 maanden

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

86,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

7- 10 dagen
2- 4 maanden