1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.2 kalorie
0,08 kcal210,00 kcal
0
904
1.4 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.5 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.6 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.7 Wielkość porcji
1.8 Białka
1.9 Węglowodany
1.10.2 Włókno
1.11.4 Cukier
4.6 Tłuszcze
4.6.3 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
4.7.3 Tłuszcz nasycony
4.7.7 Tłuszcze trans
4.7.10 Tłuszcze wielonienasycone
4.8.2 Jednonienasycone Tłuszczu
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
5.2 Cholesterol
8.6 Witaminy
8.6.1 Witamina A
8.6.4 Witamina B1 (tiamina)
8.7.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mgNiedostępne
0
2.017
8.7.4 Witamina B3 (niacyna)
NiedostępneNiedostępne
0
13.112
11.4.4 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mgNiedostępne
-0.026
1.5
11.5.2 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
NiedostępneNiedostępne
0
87
11.5.4 Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µgNiedostępne
0
4.03
11.5.5 Witamina C (kwas askorbinowy)
11.5.6 Witamina D
11.5.7 Witaminy D (D2+D3)
11.5.8 Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mgNiedostępne
0
24.21
11.5.9 Witamina K (filochinon)
NiedostępneNiedostępne
0
30.3
11.6 Minerały
11.6.1 Wapń
130,00 mg100,00 mg
0
1705
11.6.2 Żelazo
11.6.3 Magnez
11.6.4 Fosfor
11.6.5 Potas
11.6.6 Sód
40,00 mg70,00 mg
0
7022.4
11.6.7 Cynk
11.7 Inne
11.7.1 Woda
11.7.2 Kofeina
12 Korzyści
12.1 Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Obniża Ciśnienie krwi
12.1.1 Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię
12.2 Włosy i uroda Korzyści
12.2.1 Ochrona skóry
Nie określono
Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę
12.2.2 Pielęgnacja włosów
NA
Wzmacnia cebulki włosów
12.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
12.3.1 korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
12.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A
12.4 Alergia
12.4.1 Objawy Alergii
13 Co jest
13.1 Co jest
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.
13.1.1 Kolor
13.1.2 Smak
13.1.3 Aromat
13.1.4 Wegetariański
13.2 Pochodzenie
Niemcy
Egipt, Włochy, Rzym
14 Jak zrobić
14.1 Wielkość Porcji
14.2 Składniki
Maślanka, Mleko
½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Nieznany, Nieznany, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy
14.2.1 Fermentacja Agenta
14.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Mieszadło
2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło
14.4 Czas Trwania
14.4.1 Czas przygotowania
24-36 godzin
3- 4 godziny
14.4.2 Czas Gotowania
14.4.3 Czas Starzenia
14.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
14.5.1 Chłodzenie Temperatura
14.5.2 Okres Trwałości