1 kalori
1.1 kalori
0,08 kkal210,00 kkal
0
904
1.6 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.4 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.6 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.9 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.12 melayani ukuran
1.13 protein
1.17 Karbohidrat
1.18.2 Serat
1.18.9 Gula
2.3 lemak
2.4.3 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
3.2.1 Lemak jenuh
3.4.2 Lemak trans
Tidak tersedia0,00 g
0
162
3.4.5 Lemak tak jenuh ganda
3.5.2 monounsaturated Fat
4 Gizi Yang
4.1 melayani Ukuran
4.2 Kolesterol
7.6 vitamin
7.6.1 vitamin A
7.6.10 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mgTidak tersedia
0
3.5
8.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mgTidak tersedia
0
2.017
8.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
13.112
11.1.1 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mgTidak tersedia
-0.026
1.5
11.5.5 Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
87
1.1.2 Vitamin B12 (cobalamin)
0,70 pgTidak tersedia
0
4.03
1.4.2 Vitamin C (asam askorbat)
1.7.2 Vitamin D
0,00 IUTidak tersedia
0
301
1.9.3 Vitamin D (D2 + D3)
1.12.2 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mgTidak tersedia
0
24.21
1.14.3 Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
30.3
4.7 bahan galian
4.7.1 Kalsium
130,00 mg100,00 mg
0
1705
4.9.3 Besi
6.1.4 Magnesium
7.6.1 Fosfor
7.6.3 Kalium
7.6.7 Sodium
40,00 mg70,00 mg
0
7022.4
8.1.1 Seng
8.4 Lain
8.4.1 air
8.5.5 Kafein
9 Manfaat
9.1 Keuntungan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Mengurangi tekanan darah
9.1.1 Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyediakan energi
9.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
9.2.1 Perawatan kulit
Tak terdefinisikan
Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami, kulit meremajakan
9.2.2 Perawatan Rambut
NA
Memperkuat akar rambut
9.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
9.3.1 penggunaan
NA
Tidak ada penggunaan ditemukan
9.3.2 Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya Vitamin A
9.4 Alergi
9.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
10 Apa yang
10.1 apa yang
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
Gelato, kata Italia untuk es krim, dibuat dengan susu, krim, gula dan berbagai bahan penyedap yang rendah kalori, lemak dan gula dari es krim.
10.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
10.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
10.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
10.1.4 Vegetarian
10.2 Asal
Jerman
Mesir, Italia, Roma
11 Bagaimana membuat
11.1 melayani Ukuran
11.2 Bahan
Mentega susu, susu
½ cangkir) gula, 2 ½ cangkir susu Whole, 2 gelas air, 2 sendok teh Vanilla Extract, 5-6 telur, tidak diketahui, tidak diketahui, Haluskan stroberi atau sirup Chocolate
11.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
11.3 Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
2 Bowls, pencampur, panci saus, panci dangkal, pengaduk
11.4 waktu Durasi
11.4.1 Waktu persiapan
11.4.2 Waktunya memasak
11.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
11.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
11.5.1 pendinginan Suhu
86,00 ° F98,00 ° F
-20
383
11.5.4 Shelf hidup