Calories dans 1 tasse
215,00 Kcal197,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Calories
0,08 Kcal210,00 Kcal
0
904
👆🏻
Calories dans 1 cuillère à soupe
25,00 Kcal90,00 Kcal
2
133
👆🏻
Calories en 1 oz
64,00 Kcal90,00 Kcal
10
717
👆🏻
Calories dans 1 tranche de
265,00 Kcal127,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Portion
100
100
Protéines
14,10 g3,50 g
0
215
👆🏻
Glucides
3,50 g23,00 g
0
205
👆🏻
Fibre
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Sucre
3,50 g20,00 g
0
54.08
👆🏻
Graisses
10,60 g13,00 g
0.1
175
👆🏻
Graisse Contenu
20 %7 %
0
100
👆🏻
Graisse Saturée
7,00 g7,00 g
0
67
👆🏻
Gras Trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Graisses Polyinsaturées
0,01 g0,35 g
0
48
👆🏻
Monoinsaturés Graisse
0,20 g3,00 g
0
32.9
👆🏻
Portion
100
100
Cholestérol
1,00 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamines
La Vitamine A
0,00 IU400,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg0,09 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg0,30 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
19,00 µg-
0
87
👆🏻
La vitamine B12 (cobalamine)
0,70 µg0,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
0,00 IU40,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 µg1,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minéraux
Calcium
130,00 mg100,00 mg
0
1705
👆🏻
Fer à repasser
0,00 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnésium
10,00 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphore
100,00 mg0,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassium
150,00 mg0,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
40,00 mg70,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,60 mg0,00 mg
0
7.31
👆🏻
Autre
Eau
80,53 g65,00 g
0
221
👆🏻
Caféine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Prestations de Santé
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Réduit la pression artérielle
Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Fournit de l'énergie
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
-
Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau, Rajeunit la peau
Soin des Cheveux
-
Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
-
-
Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Faible en gras
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en vitamine A
Allergie
Symptômes d'allergie
-
-
Quel est
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
Gelato, un mot italien pour la crème glacée, est faite avec le lait, la crème, le sucre et divers ingrédients aromatisants qui sont faibles en calories, de graisses et de sucre que la crème glacée.
Couleur
-
-
Saveur
-
-
Arôme
-
-
Végétarien
-
Oui
Origine
Allemagne
Egypte, Italie, Rome
Portion
100
100
Ingrédients
Babeurre, Lait
½ tasse de sucre, 2½ tasses de lait entier, 2 verres d'eau, 2 cuillère à café de vanille Extrait, 5-6 oeufs, Purée de fraises ou de sirop de chocolat
Fermentation Agent
-
-
Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Agitateur
2 Bols, Mixeur, Poêle à frire, Shallow pan, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
24-36 heures
3- 4 heures
Temps de Cuisson
20
30
Vieillissement Temps
-
-
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
86,00 F98,00 F
-20
383
👆🏻
Étagère La vie
7 à 10 jours
2- 3 Mois