1 Calorias
1.1 Calorias
0,08 kcal210,00 kcal
0
904
1.5 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.11 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.13 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
12.2
204
1.17 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
12.2
425
1.19 De servir tamanho
1.20 Proteínas
1.21 Carboidratos
1.21.2 Fibra
1.21.4 Açucar
1.23 Gorduras
1.23.2 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
1
91
1.23.5 Gordura saturada
1.23.7 Gordura trans
não disponível0,00 g
0
162
2.2.2 Gordura poliinsaturada
2.2.4 Gordura monoinsaturada
3 Nutrição
3.1 De servir tamanho
3.2 Colesterol
4.3 Vitaminas
4.3.1 Vitamina A
4.4.3 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mgnão disponível
0
3.5
4.4.6 Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mgnão disponível
0
2.017
4.4.9 Vitamina B3 (niacina)
não disponívelnão disponível
0
13.112
4.4.11 Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mgnão disponível
-0.026
1.5
4.4.15 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponívelnão disponível
0
87
4.4.19 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µgnão disponível
0
4.03
4.4.22 Vitamina C (ácido ascórbico)
4.4.25 Vitamina D
0,00 IUnão disponível
0
301
4.5.2 Vitamina D(D2+D3)
4.5.5 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mgnão disponível
0
24.21
4.5.8 Vitamina K (filoquinona)
não disponívelnão disponível
0
30.3
4.6 Minerais
4.6.1 Cálcio
130,00 mg100,00 mg
0
1705
4.6.4 Ferro
4.6.6 Magnésio
4.7.3 Fósforo
4.8.3 Potássio
4.8.6 Sódio
40,00 mg70,00 mg
0
7022.4
7.5.3 Zinco
7.6 Outro
7.6.1 Agua
7.6.3 Cafeína
8 Benefícios
8.1 Benefícios para a saúde
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
reduz a pressão arterial
8.1.1 Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia
8.2 Cabelo e beleza benefícios
8.2.1 Cuidados com a pele
não definido
clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele
8.2.2 Cuidado capilar
NA
fortalece as raízes do cabelo
8.3 Importância nutricional e usos
8.3.1 Usos
8.3.2 Importância nutricional
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A
8.4 Alergia
8.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
9 O que é
9.1 O que é
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.
Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.
9.1.1 Cor
não disponível
não disponível
9.1.2 Sabor
não disponível
não disponível
9.1.3 Aroma
não disponível
não disponível
9.1.4 Vegetariano
9.2 Procedência
Alemanha
Egito, Itália, Rome
10 Como fazer
10.1 De servir tamanho
10.2 Ingredientes
Soro de leite coalhado, leite
½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, desconhecido, desconhecido, purê de morango ou calda de chocolate
10.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
10.3 Coisas que você precisa
tigela, escumilha, Stirrer
2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer
10.4 Tempo duração
10.4.1 Preparação Tempo
10.4.2 tempo de cozimento
10.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
10.5 Vida de armazenamento e prateleira
10.5.1 Refrigeração temperatura
10.5.3 Validade