Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Ricotta Vs krem Żywienie


krem Vs Ser Ricotta Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
51,00 mg  
29
51,00 mg  
29

Witaminy
  
  

Witamina A
445,00 IU  
35
182,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
14

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,22 mg  
38

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,13 mg  
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
31

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
9,00 µg  
31

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg  
99+
0,52 µg  
32

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Witamina D
10,00 IU  
31
47,00 IU  
10

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
1,20 µg  
6

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
1,10 µg  
24
0,20 µg  
31

Minerały
  
  

Wapń
207,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+

Żelazo
0,38 mg  
33
0,51 mg  
27

Magnez
11,00 mg  
99+
16,00 mg  
33

Fosfor
2,50 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Potas
105,00 mg  
99+
207,00 mg  
29

Sód
84,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Cynk
1,16 mg  
32
0,51 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
71,70 g  
73,45 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty