Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Ricotta Vs Dulce de leche Żywienie


Dulce de leche Vs Ser Ricotta Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
51,00 mg   
29
29,00 mg   
37

Witaminy
  
  

Witamina A
445,00 IU   
35
267,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
99+
0,41 mg   
13

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
38
0,21 mg   
20

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
11,00 µg   
24

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg   
99+
0,31 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
2,60 mg   
7

Witamina D
10,00 IU   
26
6,00 IU   
28

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg   
15
0,20 µg   
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg   
32
0,20 mg   
28

Witamina K (filochinon)
1,10 µg   
20
1,30 µg   
19

Minerały
  
  

Wapń
207,00 mg   
99+
251,00 mg   
38

Żelazo
0,38 mg   
31
0,17 mg   
99+

Magnez
11,00 mg   
38
22,00 mg   
22

Fosfor
2,50 mg   
99+
193,00 mg   
35

Potas
105,00 mg   
99+
350,00 mg   
15

Sód
84,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Cynk
1,16 mg   
29
0,79 mg   
36

Inne
  
  

Woda
71,70 g   
28,71 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty