Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Skyr Vs Twaróg


Twaróg Vs Skyr


kalorie

Kalorii w 1 szklance
110,00 kcal  
10
215,00 kcal  
34

kalorie
65,00 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
8,00 kcal  
6
25,00 kcal  
18

Kalorii w 1 uncja
59,00 kcal  
26
64,00 kcal  
30

Kalorii w 1 plasterek
59,00 kcal  
13
265,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
11,00 g  
40
14,10 g  
37

Węglowodany
4,00 g  
99+
3,50 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,00 g  
36
3,50 g  
32

Tłuszcze
0,20 g  
2
10,60 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
0 %  
20 %  
17

Tłuszcz nasycony
0,10 g  
1
7,00 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g  
99+
0,01 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g  
99+
0,20 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
5,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
40,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
9
0,30 mg  
28

Witamina B3 (niacyna)
0,40 mg  
20
0,50 mg  
18

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
28
0,01 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
19,00 µg  
19
19,00 µg  
19

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg  
33
0,70 µg  
29

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,90 mg  
8
1,00 mg  
25

Witamina D
0,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,53 mg  
19
0,01 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
1,10 µg  
24

Minerały
  
  

Wapń
120,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Żelazo
0,80 mg  
17
0,00 mg  
99+

Magnez
9,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
110,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Potas
0,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sód
65,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Cynk
0,53 mg  
99+
0,60 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
74,00 g  
80,53 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Poprawia wzrostu u dzieci, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza  
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Łagodzi podrażnienia skóry  
-  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny  
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
  • SKYR jest hodowany produktu mlecznego, który jest gęsty i kremowy i cierpki.
  • Skyr jest świeży ser odtłuszczone mleko, napięte do konsystencji bitej-krem.
  
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
-  

Pochodzenie
Islandia  
Niemcy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
1/2 Banan, 1/2 szklanki truskawek Skyr, 1/2 szklanki Vanilla Skyr, 1/2 Gruszka, Truskawki  
Maślanka, Mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Pojemnik  
Miska, Etamina, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24 godziny  
24-36 godzin  

Czas Gotowania
40  
20  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
86,00 °F  
7

Okres Trwałości
3-4 tygodni  
7- 10 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty