×

Skyr
Skyr

Kefir
Kefir



ADD
Compare
X
Skyr
X
Kefir

Skyr Vs Kefir

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
65,00 kcal41,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.13 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.18 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.23 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
2.4 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
2.7 Wielkość porcji
100
100
2.8 Białka
11,00 g3,79 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
2.9 Węglowodany
4,00 g4,48 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
2.10.2 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
3.3.3 Cukier
4,00 g4,61 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
4.3 Tłuszcze
0,20 g0,93 g
Yakult Fakty
0.1 175
5.2.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
5.3.5 Tłuszcz nasycony
0,10 g0,66 g
Amasi Fakty
0 67
6.2.1 Tłuszcze trans
Niedostępne0,04 g
Mleko Fakty
0 162
6.2.7 Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne0,05 g
Paneer Fakty
0 48
7.3.7 Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne0,31 g
žinčica Fakty
0 32.9
9 Odżywianie
9.1 Wielkość porcji
100
100
9.2 Cholesterol
5,00 mg5,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
9.4 Witaminy
9.4.1 Witamina A
Niedostępne569,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
9.5.8 Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne0,03 mg
Paneer Fakty
0 3.5
9.5.15 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,14 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
9.5.25 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,15 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
9.5.30 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,06 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
9.7.2 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne13,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
9.7.11 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,29 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
9.8.6 Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne0,20 mg
Mleko Fakty
0 7.7
9.10.3 Witamina D
Niedostępne41,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
12.2.2 Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne1,00 µg
Mleko Fakty
0 7.5
12.5.7 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,02 mg
Paneer Fakty
0 24.21
12.6.7 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,10 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
13.2 Minerały
13.2.1 Wapń
Niedostępne130,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
18.6.4 Żelazo
Niedostępne0,04 mg
Paneer Fakty
0 70
18.6.9 Magnez
Niedostępne12,00 mg
Gelato Fakty
0 444
18.6.12 Fosfor
Niedostępne105,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
21.5.3 Potas
0,00 mg164,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
24.6.2 Sód
65,00 mg40,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
24.6.5 Cynk
Niedostępne0,46 mg
Gelato Fakty
0 7.31
27.4 Inne
27.4.0 Woda
Niedostępne90,07 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
27.7.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
28 Korzyści
28.1 Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Poprawia wzrostu u dzieci, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi
28.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja
28.2 Włosy i uroda Korzyści
28.2.1 Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Łagodzi podrażnienia skóry
Daje gładszą skórę
28.2.2 Pielęgnacja włosów
NA
Wzmacnia cebulki włosów
28.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
28.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji
28.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
28.4 Alergia
28.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
29 Co jest
29.1 Co jest
  • SKYR jest hodowany produktu mlecznego, który jest gęsty i kremowy i cierpki.
  • Skyr jest świeży ser odtłuszczone mleko, napięte do konsystencji bitej-krem.
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.
29.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
29.1.2 Smak
Niedostępne
Wzburzony
29.1.3 Aromat
Niedostępne
Mleczny
29.1.4 Wegetariański
29.2 Pochodzenie
Islandia
Regionów Północnego Kaukazu
30 Jak zrobić
30.1 Wielkość Porcji
100
100
30.2 Składniki
1/2 Banan, 1/2 szklanki truskawek Skyr, 1/2 szklanki Vanilla Skyr, 1/2 Gruszka, Truskawki
Nasiona kefir, Całe mleko
30.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
30.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Pojemnik
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr
30.4 Czas Trwania
30.4.1 Czas przygotowania
24 godziny
10- 12 godzin
30.4.2 Czas Gotowania
40
20
30.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
30.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
30.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
33.5.2 Okres Trwałości
3-4 tygodni
2- 3 tygodnie