skyr

kefir

skyr vs kefir

skyr

kefir

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

110,00 kkal168,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

65,00 kkal41,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

8,00 kkal20,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

59,00 kkal41,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

59,00 kkal41,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

11,00 g3,79 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

4,00 g4,48 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

4,00 g4,61 g

0 54.08

👆🏻

lemak

0,20 g0,93 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

0 %3 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

0,10 g0,66 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,04 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,20 g0,05 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

0,20 g0,31 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

5,00 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

40,00 IU569,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,14 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,15 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,06 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

19,00 pg13,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,50 pg0,29 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,90 mg0,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,50 IU41,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 pg1,00 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,53 mg0,02 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,10 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

120,00 mg130,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,80 mg0,04 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

9,00 mg12,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

110,00 mg105,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

0,00 mg164,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

65,00 mg40,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,53 mg0,46 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

74,00 g90,07 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Terbaik untuk menurunkan berat badan, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Terus merasa kenyang, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan

Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

pelembab alami, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Menenangkan iritasi kulit

Memberikan kulit lebih halus

Perawatan Rambut

Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

Skyr adalah produk susu berbudaya yang tebal dan lembut dan tajam.
Skyr adalah keju skim susu segar, tegang untuk konsistensi dikocok-custard.

Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.