Skyr

Kefir

Skyr vs Kefir

Skyr

Kefir

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1 Calorie

1.1 Calorie

65,00 kcal41,00 kcal

0 904

1.2 Calorie in 1 tazza

Non disponibileNon disponibile

70 1628

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

Non disponibileNon disponibile

8 102

1.4 Calorie in 1 oz

Non disponibileNon disponibile

12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

Non disponibileNon disponibile

12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

11,00 g3,79 g

0 215

1.8 Carboidrati

4,00 g4,48 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucchero

4,00 g4,61 g

0 54.08

1.9 grassi

0,20 g0,93 g

0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

Non disponibileNon disponibile

1 91

1.9.2 Grassi saturi

0,10 g0,66 g

0 67

1.9.3 Grassi trans

Non disponibile0,04 g

0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

Non disponibile0,05 g

0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

Non disponibile0,31 g

0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

5,00 mg5,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

Non disponibile569,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

Non disponibile0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

Non disponibile0,14 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

Non disponibile0,15 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

Non disponibile0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

Non disponibile13,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

Non disponibile0,29 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

Non disponibile0,20 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

Non disponibile41,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Non disponibile1,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

Non disponibile0,02 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

Non disponibile0,10 µg

0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

Non disponibile130,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

Non disponibile0,04 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

Non disponibile12,00 mg

0 444

2.4.4 Fosforo

Non disponibile105,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassio

0,00 mg164,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

65,00 mg40,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

Non disponibile0,46 mg

0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

Non disponibile90,07 g

0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

migliore per la perdita di peso, migliora la crescita nei bambini, mantiene sentire piena, fornisce energia, riduce osteoporosi

AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso

3.1.1 Altri vantaggi generali

presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani

Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

idratante naturale, dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Lenisce l'irritazione della pelle

dà una pelle più liscia

3.2.2 Cura dei capelli

Rafforza le radici dei capelli

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

Nessun usi trovato

Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia

3.3.2 Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Non disponibile

4 Ciò che è

4.1 Ciò che è

skyr è un prodotto lattiero-caseario colta che è densa e cremosa e piccante.
skyr è un formaggio scremato latte fresco, teso ad una consistenza montata-crema pasticcera.

kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.

4.1.1 Colore

Non disponibile

4.1.2 Sapore

Non disponibile

Simile a lievito

4.1.3 Aroma

Non disponibile

Latteo

4.1.4 Vegetariano

Non disponibile

sì

4.2 Origine