×
Qurut
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
⌕
▼
Qurut żywienia
Qurut
Add ⊕
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
Cholesterol
45,00 mg
Rank: 30 (Overall)
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
120,00 IU
Rank: 62 (Overall)
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
Rank: 36 (Overall)
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg
Rank: 28 (Overall)
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
1,20 mg
Rank: 6 (Overall)
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg
Rank: 54 (Overall)
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
64,00 µg
Rank: 4 (Overall)
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
1,20 µg
Rank: 18 (Overall)
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,80 mg
Rank: 27 (Overall)
0
7.7
👆🏻
Witamina D
15,00 IU
Rank: 29 (Overall)
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
Rank: 18 (Overall)
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg
Rank: 45 (Overall)
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
Rank: 33 (Overall)
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
117,00 mg
Rank: 60 (Overall)
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,30 mg
Rank: 39 (Overall)
0
70
👆🏻
Magnez
8,00 mg
Rank: 47 (Overall)
0
444
👆🏻
Fosfor
102,00 mg
Rank: 56 (Overall)
0
1409
👆🏻
Potas
407,00 mg
Rank: 13 (Overall)
0
1794
👆🏻
Sód
1 807,00 mg
Rank: 4 (Overall)
0
7022.4
👆🏻
Cynk
3,20 mg
Rank: 12 (Overall)
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
75,60 g
Rank: 32 (Overall)
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g
0
0
👆🏻
Rodzaje Nabiał
Białko Serwatkowe F...
Chaas Fakty
Twaróg Fakty
Mleko Lodu Fakty
Dulce de leche Fakty
krem Fakty
Porównać Mleczarnia Produkty
Białko Serwatkowe Vs Dulce de leche
Białko Serwatkowe Vs krem
Białko Serwatkowe Vs Shrikhand
Shrikhand Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Skyr Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Lassi Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Chaas Vs Białko Serwatkowe
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Twaróg Vs Białko Serwatkowe
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Mleko Lodu Vs Białko Serwatkowe
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest