Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Vs Twaróg Fakty


Ser
Twaróg Vs Ser Fakty


kalorie

kalorie za 100g
366,00 kcal   
26
0,08 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
100,00 g   
3
14,10 g   
37

Węglowodany
3,70 g   
99+
3,50 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,30 g   
24
3,50 g   
31

Tłuszcze
31,79 g   
99+
10,60 g   
99+

Tłuszcz nasycony
18,00 g   
99+
7,00 g   
40

Tłuszcze trans
1,10 g   
8
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
1,30 g   
17
0,01 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,00 g   
28
0,20 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
100,00 mg   
10
1,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
945,00 IU   
18
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg   
36
0,30 mg   
27

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
34
0,01 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg   
28
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg   
12
0,70 µg   
26

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Witamina D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg   
11
0,01 mg   
40

Witamina K (filochinon)
2,60 µg   
10
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
1 045,00 mg   
5
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,63 mg   
22
0,00 mg   
99+

Magnez
26,00 mg   
19
10,00 mg   
99+

Fosfor
641,00 mg   
7
100,00 mg   
99+

Potas
132,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sód
1 671,00 mg   
6
40,00 mg   
99+

Cynk
2,49 mg   
24
0,60 mg   
38

Inne
  
  

Woda
39,61 g   
80,53 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza   
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie   
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę   
Nie określono   

Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów   
NA   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin   
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy   

Alergia
  
  

Ser i Twaróg Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.   
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Ser i Twaróg Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Ser i Twaróg Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
Niedostępne   
Niedostępne   

Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód   
Niemcy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny   
Maślanka, Mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr   
Miska, Etamina, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
20- 25 minut   
24-36 godzin   

Czas Gotowania
30   
20   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
86,00 °F   
7

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
7- 10 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty