Rumah
Diet Dairy Saya


Keju vs quark Fakta


quark vs Keju Fakta


kalori

kalori per 100g
366,00 kkal   
26
0,08 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
100,00 g   
3
14,10 g   
37

Karbohidrat
3,70 g   
99+
3,50 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
2,30 g   
24
3,50 g   
31

lemak
31,79 g   
99+
10,60 g   
99+

Lemak jenuh
18,00 g   
99+
7,00 g   
40

Lemak trans
1,10 g   
8
Tidak tersedia   

Lemak tak jenuh ganda
1,30 g   
17
0,01 g   
99+

monounsaturated Fat
8,00 g   
28
0,20 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
100,00 mg   
10
1,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
945,00 IU   
18
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
0,30 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg   
28
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
1,50 pg   
12
0,70 pg   
26

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamin D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,80 mg   
11
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phylloquinone)
2,60 pg   
10
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
1.045,00 mg   
5
130,00 mg   
99+

Besi
0,63 mg   
22
0,00 mg   
99+

Magnesium
26,00 mg   
19
10,00 mg   
99+

Fosfor
641,00 mg   
7
100,00 mg   
99+

Kalium
132,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sodium
1.671,00 mg   
6
40,00 mg   
99+

Seng
2,49 mg   
24
0,60 mg   
38

Lain
  
  

air
39,61 g   
80,53 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis   
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Umum lainnya
memperbaiki pencernaan   
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, kulit meremajakan   
Tak terdefinisikan   

Perawatan Rambut
Mengurangi rambut rontok, Memperkuat akar rambut   
NA   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Membersihkan kulit paten, Digunakan untuk perak polish, Perbaikan retak China   
NA   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin   
Sumber protein yang baik, Rendah lemak   

Alergi
  
  

Keju dan quark Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Keju, makanan susu yang terdiri dari dikompresi, digumpalkan dan matang dadih susu yang terpisah dari whey.   
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Keju dan quark Rasa
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Keju dan quark Aroma
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Vegetarian
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah   
Jerman   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
susu, Garam, Cuka   
Mentega susu, susu   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Kain katun tipis, Gelas pengukur, Cetakan, panci saus, Saringan   
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
20- 25 menit   
24-36 jam   

Waktunya memasak
30   
20   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F   
5
86,00 ° F   
7

Shelf hidup
2- 3 minggu   
7- 10 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu