×

Ser
Ser

Masło
Masło



ADD
Compare
X
Ser
X
Masło

Ser Vs Masło Fakty

ND
Ser
Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

455,00 kcal1 628,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

366,00 kcal717,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

20,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

113,00 kcal204,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

113,00 kcal102,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

100,00 g1,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,70 g0,06 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

2,30 g0,06 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

31,79 g81,11 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

34 %4 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

18,00 g51,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

1,10 g3,30 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,30 g3,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,00 g21,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

100,00 mg0,85 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

945,00 IU2 499,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,23 mg0,03 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

8,00 µg3,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,50 µg0,17 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

23,00 IU60,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,80 mg2,32 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,60 µg7,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

1 045,00 mg24,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,63 mg0,02 mg
0 70
👆🏻

Magnez

26,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

641,00 mg24,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

132,00 mg24,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

1 671,00 mg643,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,49 mg0,09 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

39,61 g17,94 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe

Inne korzyści Ogólne

Poprawia trawienie
Poprawia trawienie, Obniża temperaturę ciała

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin
Usuwa sok z rąk i ramion, Łagodzi nogi, Zatrzymaj drzwi od piski, Służy do cięcia elementów przyklejonych

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

-
skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Utrata przytomność, Wysypki w postaci pokrzywki, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.
Masło jest jadalnym tłuszczowych solidny wykonane ze śmietany i mleka w procesie ubijania.

Kolor

-
Jasnożółty

Smak

-
Słony

Aromat

-
Maślany

Wegetariański

Pochodzenie

kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód
Chiny, Indie, Japonia, Rosja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko, Sól, Ocet winny
Zwykły krem, Bita śmietana

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr
Miska, Mikser, Filtr

Czas Trwania

Czas przygotowania

20- 25 minut
15- 20 minut

Czas Gotowania

30
25

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

99,00 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie