×

Ser
Ser

Masło
Masło



ADD
Compare
X
Ser
X
Masło

Ser Vs Masło

Cheese
Ser
Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
366,00 kcal717,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne1 628,00 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.6 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne102,00 kcal
Bita śmietana Fakty
8 102
1.3 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne204,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 204
1.7 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNie Dotyczy
Paneer Fakty
12.2 425
1.12 Wielkość porcji
100
100
1.13 Białka
100,00 g215,00 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.15 Węglowodany
3,70 g0,06 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.19.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.20.2 Cukier
2,30 g0,06 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.23 Tłuszcze
31,79 g81,11 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.26.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne4 %
Paneer Fakty
1 91
1.26.5 Tłuszcz nasycony
18,00 g51,00 g
Amasi Fakty
0 67
1.26.8 Tłuszcze trans
1,10 g3,30 g
Mleko Fakty
0 162
1.27.1 Tłuszcze wielonienasycone
1,30 g3,00 g
Paneer Fakty
0 48
1.27.4 Jednonienasycone Tłuszczu
8,00 g21,00 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
100,00 mg0,85 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
945,00 IU2 499,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
3.2.1 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,01 mg
Paneer Fakty
0 3.5
4.3.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg0,03 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
4.4.4 Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg0,04 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
4.4.8 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,00 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
5.2.3 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg3,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
5.3.2 Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg0,17 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
5.3.7 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
5.3.14 Witamina D
23,00 IU60,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
5.3.19 Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg1,50 µg
Mleko Fakty
0 7.5
5.5.2 Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg2,32 mg
Paneer Fakty
0 24.21
5.5.7 Witamina K (filochinon)
2,60 µg7,00 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
5.6 Minerały
5.6.1 Wapń
1 045,00 mg24,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
5.6.5 Żelazo
0,63 mg0,02 mg
Paneer Fakty
0 70
5.6.7 Magnez
26,00 mg2,00 mg
Gelato Fakty
0 444
5.6.10 Fosfor
641,00 mg24,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
5.6.14 Potas
132,00 mg24,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
5.8.2 Sód
1 671,00 mg643,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
5.8.6 Cynk
2,49 mg0,09 mg
Gelato Fakty
0 7.31
9.8 Inne
9.8.1 Woda
39,61 g17,94 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
11.5.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
12 Korzyści
12.1 Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
12.1.1 Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie
Poprawia trawienie, Obniża temperaturę ciała
12.2 Włosy i uroda Korzyści
12.2.1 Ochrona skóry
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
12.2.2 Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
12.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
12.3.1 korzysta
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin
Usuwa sok z rąk i ramion, Łagodzi nogi, Zatrzymaj drzwi od piski, Służy do cięcia elementów przyklejonych
12.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
12.4 Alergia
12.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Utrata przytomność, Wysypki w postaci pokrzywki, świszczący oddech
13 Co jest
13.1 Co jest
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.
Masło jest jadalnym tłuszczowych solidny wykonane ze śmietany i mleka w procesie ubijania.
13.1.1 Kolor
Niedostępne
Jasnożółty
13.1.2 Smak
Niedostępne
Słony
13.1.3 Aromat
Niedostępne
Maślany
13.1.4 Wegetariański
13.2 Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód
Chiny, Indie, Japonia, Rosja
14 Jak zrobić
14.1 Wielkość Porcji
100
100
14.2 Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny
Zwykły krem, Bita śmietana
14.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
14.3 Rzeczy, które trzeba
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr
Miska, Mikser, Filtr
14.4 Czas Trwania
14.4.1 Czas przygotowania
20- 25 minut
15- 20 minut
14.4.2 Czas Gotowania
30
25
14.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
14.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
14.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F40,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
14.5.3 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie