×

Masło
Masło

Twarożek
Twarożek



ADD
Compare
X
Masło
X
Twarożek

Masło Vs Twarożek

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
717,00 kcal98,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
1 628,00 kcalNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
102,00 kcalNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
204,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Nie DotyczyNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
215,00 g11,12 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
0,06 g3,38 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
0,06 g2,67 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
81,11 g4,30 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
4 %Niedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
51,00 g1,72 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
3,30 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
3,00 g0,12 g
Paneer Fakty
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
21,00 g0,78 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
0,85 mg17,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
2 499,00 IU140,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg0,03 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg0,16 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg0,05 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3,00 µg12,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,17 µg0,43 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
2.3.9 Witamina D
60,00 IU3,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
1,50 µg0,10 µg
Mleko Fakty
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
2,32 mg0,08 mg
Paneer Fakty
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
7,00 µg0,00 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
24,00 mg83,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,02 mg0,07 mg
Paneer Fakty
0 70
2.4.3 Magnez
2,00 mg8,00 mg
Gelato Fakty
0 444
2.4.4 Fosfor
24,00 mg159,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
2.4.5 Potas
24,00 mg104,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
2.4.6 Sód
643,00 mg364,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
2.4.7 Cynk
0,09 mg0,40 mg
Gelato Fakty
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
17,94 g79,79 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Obniża temperaturę ciała
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Usuwa sok z rąk i ramion, Łagodzi nogi, Zatrzymaj drzwi od piski, Służy do cięcia elementów przyklejonych
Czyści skóry lakierowanej
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Utrata przytomność, Wysypki w postaci pokrzywki, świszczący oddech
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Masło jest jadalnym tłuszczowych solidny wykonane ze śmietany i mleka w procesie ubijania.
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
4.1.1 Kolor
Jasnożółty
Niedostępne
4.1.2 Smak
Słony
Niedostępne
4.1.3 Aromat
Maślany
Niedostępne
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Chiny, Indie, Japonia, Rosja
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Zwykły krem, Bita śmietana
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser, Filtr
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
30- 40 minut
5.4.2 Czas Gotowania
25
15
5.4.3 Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
40,00 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
7- 10 dni