×

Ser
Ser

Kaymak
Kaymak



ADD
Compare
X
Ser
X
Kaymak

Ser Vs Kaymak

Cheese
Ser
Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
366,00 kcal585,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.2 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.5 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.9 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.10 Wielkość porcji
100
100
1.11 Białka
100,00 g0,96 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.14 Węglowodany
3,70 g3,31 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.17.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.20.1 Cukier
2,30 g0,39 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.22 Tłuszcze
31,79 g63,10 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.22.3 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne60 %
Paneer Fakty
1 91
1.23.2 Tłuszcz nasycony
18,00 g37,66 g
Amasi Fakty
0 67
1.24.1 Tłuszcze trans
1,10 gNiedostępne
Mleko Fakty
0 162
1.24.4 Tłuszcze wielonienasycone
1,30 g1,45 g
Paneer Fakty
0 48
1.24.7 Jednonienasycone Tłuszczu
8,00 g16,51 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
100,00 mg54,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
945,00 IU691,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
3.2.1 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,01 mg
Paneer Fakty
0 3.5
3.2.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg0,11 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
4.3.2 Witamina B3 (niacyna)
0,08 mgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
4.4.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,01 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
4.4.5 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg10,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
4.4.8 Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg0,41 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
4.4.12 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mgNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.7
4.4.15 Witamina D
23,00 IU25,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
4.4.17 Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg0,60 µg
Mleko Fakty
0 7.5
4.4.20 Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg2,36 mg
Paneer Fakty
0 24.21
4.4.23 Witamina K (filochinon)
2,60 µg11,20 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
4.5 Minerały
4.5.1 Wapń
1 045,00 mg45,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
4.5.4 Żelazo
0,63 mg0,14 mg
Paneer Fakty
0 70
4.5.6 Magnez
26,00 mg6,00 mg
Gelato Fakty
0 444
4.6.2 Fosfor
641,00 mg70,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
4.6.4 Potas
132,00 mg91,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
4.7.3 Sód
1 671,00 mg19,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
4.7.6 Cynk
2,49 mg2,93 mg
Gelato Fakty
0 7.31
4.8 Inne
4.8.1 Woda
39,61 g32,40 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
4.8.4 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
5 Korzyści
5.1 Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje
5.1.1 Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
5.2 Włosy i uroda Korzyści
5.2.1 Ochrona skóry
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę
Naturalny krem ​​nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki
5.2.2 Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów
5.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
5.3.1 korzysta
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin
NA
5.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
5.4 Alergia
5.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
6 Co jest
6.1 Co jest
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.
Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.
6.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
6.1.2 Smak
Niedostępne
Kremowy, Mleczny
6.1.3 Aromat
Niedostępne
Mleczny
6.1.4 Wegetariański
6.2 Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
7 Jak zrobić
7.1 Wielkość Porcji
100
100
7.2 Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny
homogenizowanego mleka, Bita śmietana
7.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
7.3 Rzeczy, które trzeba
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr
Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia
7.4 Czas Trwania
7.4.1 Czas przygotowania
20- 25 minut
24 godziny
7.4.2 Czas Gotowania
30
480
7.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
7.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
7.5.2 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
7.5.4 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
5- 7 dni