×

चीज
चीज

कायमाक
कायमाक



ADD
Compare
X
चीज
X
कायमाक

चीज वि कायमाक

2 कॅलरीज
2.2 कॅलरीज
366.00 Kcal585.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
2.5 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
2.12 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
2.19 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
2.30 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
2.33 सर्विंग साइज़
100
100
2.34 प्रथिने
100.00 g0.96 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
2.36 कार्बोहायड्रेट
3.70 g3.31 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
2.38.2 फायबर
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
2.38.8 साखर
2.30 g0.39 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
2.40 फॅटस
31.79 g63.10 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
4.2.1 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही60 %
पनीर तथ्य
1 91
4.4.2 सॅचुरेटेड फॅटस
18.00 g37.66 g
आमासी तथ्य
0 67
4.4.6 ट्रान्स् फॅटस
1.10 gउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 162
4.4.10 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.30 g1.45 g
पनीर तथ्य
0 48
5.2.1 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
8.00 g16.51 g
zincica तथ्य
0 32.9
6 पोषण
6.1 सर्विंग साइज़
100
100
6.2 कोलेस्ट्रॉल
100.00 mg54.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
7.3 जीवनसत्त्वे
7.3.1 अ जीवनसत्व
945.00 IU691.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
7.4.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg0.01 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
7.4.8 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.23 mg0.11 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
7.4.12 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.08 mgउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
7.4.16 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg0.01 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
7.4.20 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
8.00 μg10.00 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
7.4.27 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.50 μg0.41 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
7.5.2 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mgउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 7.7
7.5.8 डी जीवनसत्व
23.00 IU25.00 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
7.6.3 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg0.60 μg
दूध तथ्य
0 7.5
7.6.7 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.80 mg2.36 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
7.6.10 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.60 µg11.20 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
7.8 मिनरल्स
7.8.1 कॅल्शियम
1,045.00 mg45.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
7.8.6 लोह
0.63 mg0.14 mg
पनीर तथ्य
0 70
7.9.3 मॅग्नेशियम
26.00 mg6.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
7.10.3 फॉस्फरस
641.00 mg70.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
7.10.8 पोटॅशियम
132.00 mg91.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
10.5.2 सोडियम
1,671.00 mg19.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
10.5.7 जस्त
2.49 mg2.93 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
10.7 इतर
10.7.1 पाणी
39.61 g32.40 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
10.7.5 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
14 फायदे
14.1 आरोग्यविषयक फायदे
पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते
पांढऱ्या रक्त पेशी वाढवते, चयापचय दर सुधार, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते, मेंदू आणि त्याचे कार्य सुलभ होतं
14.2.1 इतर सामान्य फायदे
पचन सुधारते
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
14.3 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
14.3.1 त्वाचाची काळजी
उन्हनी भाजलेल्या त्वचेसाठि नैसर्गिक उपाय, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, टवटवी त्वचा
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचेच्या सूरकुत्या कमी करते
14.5.1 केसांची निगा
केस गलणे कमी करते, केसाचे मुळे मजबूत करते
केस वाढ सुलभ होतं, केस गलणे कमी करते
14.6 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
14.6.1 वापर
पेटंट लेदर साफ करणारा, पोलिश चांदीची करण्यासाठी वापरले जाते, चिनिमातिची भांडी दुरुस्त करायला
नाही उपलब्ध
14.6.3 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत
14.7 ऍलर्जी
14.7.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अतिसार, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, मळमळ आणी उलट्या
15 काय आहे
15.1 काय आहे
व्हे पासून वेगळे केलेले दह्याला कॉमप्रेस करून, साकळून त्याचे चीज बनवले जाते.
कायमाक परंपरेने म्हैस किंवा टर्की गाईचे दुध पासून उत्पादित आहे दृष्टीने मलई, एक प्रकारचा आहे. तो नाश्ता येथे मध व काही पारंपारिक तुर्की काढले दुखत आहेत.
15.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
पांढरा
15.1.2 चव
उपलब्ध नाही
मलईदार, दुधाचा
15.1.3 सुगंध
उपलब्ध नाही
दुधाचा
15.1.4 शाकाहारी
उपलब्ध नाही
होय
15.2 मूळ
कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, युरोप, मध्य पूर्व
कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये
16 कसे बनवावे
16.1 सर्विंग साइज़
100
100
16.3 साहित्य
दूध, मीठ, व्हिनेगर
होमोगेनीज़ेड दूध, विप्ड मलई
16.3.2 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
16.4 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चीज़क्लॉत, मोजमाप कप, मौल्ड, सॉस पॅन, गाळणे
कंटेनर, मोठ्या भांडे, पाइयेक्स डिश, उथळ पॅन
16.5 कालावधी
16.5.1 तयारीची वेळ
20- 25 मिनिटे
24 तास
16.5.2 स्वयंपाकची वेळ
30
480
16.5.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
16.6 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
16.6.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
99.00 °F39.20 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
16.6.4 शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे
5- 7 दिवस