×

Ser Ricotta
Ser Ricotta

Twaróg
Twaróg



ADD
Compare
X
Ser Ricotta
X
Twaróg

Ser Ricotta Vs Twaróg

1 kalorie
1.1 kalorie
174,00 kcal98,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne206,00 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.2 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne14,00 kcal
Bita śmietana Fakty
8 102
1.7 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne28,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 204
1.10 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNie Dotyczy
Paneer Fakty
12.2 425
1.12 Wielkość porcji
100
100
1.13 Białka
11,26 g11,12 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.15 Węglowodany
3,04 g3,38 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.18.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.19.1 Cukier
0,27 g2,67 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.20 Tłuszcze
12,98 g4,30 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.21.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.21.5 Tłuszcz nasycony
8,30 g1,72 g
Amasi Fakty
0 67
2.2.1 Tłuszcze trans
2,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
2.3.3 Tłuszcze wielonienasycone
0,39 g0,12 g
Paneer Fakty
0 48
2.3.6 Jednonienasycone Tłuszczu
3,63 g0,78 g
žinčica Fakty
0 32.9
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
100
100
4.2 Cholesterol
51,00 mg17,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
4.4 Witaminy
4.4.1 Witamina A
445,00 IU140,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
4.4.4 Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg0,03 mg
Paneer Fakty
0 3.5
4.4.7 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg0,16 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
1.1.1 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
1.1.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,05 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
1.2.2 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg12,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
1.3.2 Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg0,43 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
1.4.3 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
1.6.3 Witamina D
10,00 IU3,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
1.8.3 Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg0,10 µg
Mleko Fakty
0 7.5
1.9.3 Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg0,08 mg
Paneer Fakty
0 24.21
1.10.3 Witamina K (filochinon)
1,10 µg0,00 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
1.12 Minerały
1.12.1 Wapń
207,00 mg83,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
1.12.6 Żelazo
0,38 mg0,07 mg
Paneer Fakty
0 70
1.12.9 Magnez
11,00 mg8,00 mg
Gelato Fakty
0 444
2.2.3 Fosfor
2,50 mg159,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
5.1.1 Potas
105,00 mg104,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
7.5.4 Sód
84,00 mg364,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
8.2.1 Cynk
1,16 mg0,40 mg
Gelato Fakty
0 7.31
8.4 Inne
8.4.1 Woda
71,70 g79,79 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
8.4.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
9 Korzyści
9.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega
9.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
9.2 Włosy i uroda Korzyści
9.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
9.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
9.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
9.3.1 korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
9.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
9.4 Alergia
9.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
10 Co jest
10.1 Co jest
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.
10.1.1 Kolor
Biały
Biały
10.1.2 Smak
Niedostępne
Kwaśny
10.1.3 Aromat
Niedostępne
Świeży, kwaśny zapach
10.1.4 Wegetariański
10.2 Pochodzenie
Włochy
Nieznany
11 Jak zrobić
11.1 Wielkość Porcji
100
100
11.2 Składniki
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny
Mleko, Jogurt
11.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus
11.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło
Gar, Mieszadło
11.4 Czas Trwania
11.4.1 Czas przygotowania
2- 3 godziny
3- 4 godziny
11.4.2 Czas Gotowania
30
15
11.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
11.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
11.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
11.5.3 Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
5- 7 dni